Aromaterapie: vůně harmonie a krása

Historici nelze s jistotou říci, jak dávno lidé nejprve začali používat různé chutě bylinek a květin, aby se dopad na těle. Ale je známo, že nejslavnější krásy všech generací nejsou zanedbané aromatických olejů tím, že přidáním umně do vody pro koupele a masti pro tělo. A nechat aromaterapie je považován za vážné vědci pouze nevýznamné forma alternativní medicíny, je nutné, aby se dozvědět více o jeho použití pro hubnutí a jak se zbavit celulitidy.

Za prvé, koncentrovaný zásadní oleje To může být úspěšně přidán do obvyklého krém proti celulitidě nebo obohatit jim žádnou tělové mléko. Nejlepší pomocníci v boji proti „pomerančové kůry“ se petitgrain, mandarinky, citrón (Což je tedy také dokonale odstraňuje podráždění kůže). To je také užitečné pačuli oleje, ale má řadu kontraindikací, ale proto, že by neměl být používán budoucí mumie. Nejdůležitější věc v celém procesu - striktně dodržovat doporučené proporce, protože takových aromatických olejů při všech poněkud urážlivé. Zvýšení množství přidaného oleje není přesně garantovat intenzivnější výsledek, ale vyvolat alergie nebo podráždění kůže plechovku. Proto jednoznačně řídit se pokyny navrhované vybrat oleje, které jedno nebo kombinují dvě nebo tři složky, a vychutnat nádhernou vůni, která kromě aromatického hodnotě stimuluje metabolismus a zlepšuje stav pokožky, takže pro nás důležité částech těla. Mimochodem, základní krém může být nahrazen kokosových ořechů nebo mandlový olej, které samy o sobě mají schopnost vyhlazení kůže, a to pouze v kombinaci s správnou sadu aromatických olejů jsou zvláště účinné.

Další velmi účinné, prostředky pro příjem lázně s přídavkem aromatických olejů. Vzhledem k tomu, pod vlivem teplé vody póry se rozšíří na živiny, je větší šance na pozitivní dopad na naše tělo. Předpokládá se, že vedoucí představitelé v počtu hubnutí pomocníci jsou oleje lemongrass, bergamot, levandule, rozmarýn a grapefruitu. Je důležité mít na paměti, že nemůžete jen kapka oleje do horké vody, degraduje jeho rozpuštění. Je třeba jej přidat do šálku čerstvé smetany a pár lžic medu (přírodní zdroje krásy jsou skvělou alternativou sůl lázeň) a výsledná směs se poté rozpustí v lázni. Teplota vody by měla být pohodlná, doba koupele užívající dosáhnout ne více než patnáct minut. A předpokladem úspěchu je celková relaxace, koncentrace myšlenek na jeho vnitřní a vnější vzhled. Pokuste se najít trochu času, a pak těžit z pravidelně prováděných postupů bude mnohem větší.

Pro ty, kteří slouží potravin antidepresivum užitečné

aromaterapie

s psychickými efekty. Není žádným tajemstvím, že se chopí špatnou náladu, my prostě nevíme žádný jiný způsob, jak relaxovat a dostat pryč od nekonečného shonu. Chcete-li pomoci v takových případech se nazývají vonné tyčinky, svíčky nebo aromakulony se přidá do esenciálního oleje. Nejlepší vůně pro zvedání nálady jsou kakaové máslo a skořice, ylang-ylang a oranžové. Těší tyto vůně může zlepšit náladu, přidat pohled na život a optimismu opět věří ve své schopnosti.

Z tohoto důvodu možná, je, aby použití éterických olejů pro jejich zvyku, tím spíš, že v inhalačním oblíbené chuti kalorií ve stravě není přesně zvýšit a učit se nové způsoby péče o milovaného těla je vždy užitečné. A nechat loučení s celulitidou a nadváhou být zábavné!