Jak bojovat s celulitidou doma?

V salonech vám bude nabídnuta celou řadu metod, jak se zbavit „pomerančové kůry“ na těle, ale ne vždy jsou přijatelné. Jak bojovat s celulitidou doma? Budeme vás o tom.

Medové ošetření v boji proti celulitidě

Med postupy stimulují krevní oběh v hlubokých vrstvách pokožky, pomáhají zlepšit výživu tkání a odstranění toxinů. Pokožka se stává pružný, podkožní tuk těsnění se vyhlazují.

Provádět postupy nezbytné k získání přirozené tekutý med.
Zvýšit účinnost prostředků bude aromamasla (citrón, pomeranč, mandarinka, grapefruit, jalovec, eukalyptus, levandule). Na 1 lžička Med by měl mít více než 4-5 kapky oleje.

Směs se připravuje bezprostředně před použitím - pokud máte v úmyslu používat několik olejů, musí být nejprve smíchány dohromady, a teprve potom - mísí s teplým medem ve vodní lázni.

1. Masáž

Průběh masáže s medem je určen pro 15 sezení. Provádět postup každý druhý den.

Směs medu olej se aplikuje na dlani a Patting, že se přenáší na problematické oblasti těla. Po tomto dlaně stisknutí těsně k tělu, a pak - náhle vytržen z kůže. Postupně zvyšovat sílu nárazu. Když je tělo objeví šedivý film a pokožka zčervená, je postup dokončen.

Doba trvání masáže - 5-10 minut. Jakmile zbytky medu hmota promyje ve sprše, hydratační se aplikuje na ošetřované místo.

2. Zábaly

Dobrý efekt poskytují zábaly. Směs medu olej se aplikuje na kůži. Top tělo zabalené s fólií a dejte na teplé oblečení. Trvání expozice - 20-40 minut.

Při provádění zábaly při boji s celulitidou doma, namísto éterických olejů lze použít hořčice (1: 1), nebo jablečný ocet (200 g medu - 1-3 lžíce octa).

Postupy celulitidy na bázi mořské soli a bahna

mořský sůl špína a zlepšení metabolické procesy výstupu přebytečné mezibuněčné tekutiny a toxiny, stimulují krevní oběh, obohatit jejich živiny.

1. Scrub

Při koupání nebo sprchování problémové oblasti ošetřovaných soli (provést kruhový pohyb). Délka léčby - 5-10 minut. Po jejím dokončení se pokožka ošetří krémem.

2 Koupelny

Optimální teplota vody: 37 ° C, doba trvání léčby: 15-20 minut. K přípravě se lázeň nutné pro rozpuštění 350 g soli ve vodě, a pak - kapalina nalít do vany.

3. Zábaly

Dostatečná Bahno z Mrtvého moře se zahřeje na teplotu 40 ° C, Pro tento účel, mikrovlnné trouby, parní, teplá voda (nečistoty ve vodě se ponoří přímo v obalu).

Předehřátý kal se aplikuje na problémové oblasti (tloušťka vrstvy: 4-6 mm) filmu zabalené tělo, teplejší oblečení. Optimální délka léčby: 20-40 minut. Po tom, osprchovat a namazat pokožku proti celulitidě činidlo.

4. Oleje

Pro přípravu směsi pomocí základního oleje (mandlový, olivový, lískových oříšků, jojobového oleje) a silice (citrón, grapefruit, pomeranč, levandule, jalovec). 20 ml základního oleje by mělo spadat 5-10 kapek ether.

K boji proti celulitidě doma se často používají takové směsi:
• olej z lískových oříšků - 20 ml
• EM citrón - 3 kapky
• EM jalovce - 3 kapky
• EM Lavender - 3 kapky

První smíšené éterické oleje, pouze tehdy - Dobavlyayut na bázi oleje a směs se míchá.

5. Masáž

V problémových oblastech, a směs byla aplikována provádět aktivní pohyby Masáže: tahy (na začátku procesu, po každém kroku a na konci masážních procedur), tření, hnětení, lisování, vibrace (otřesy, atd Pat.). Po dokončení procedury rozvinuté plochy je pokryto s ručníkem a odpočinek po dobu několika minut.

6. Zábaly

Ošetřená peeling kůže se aplikuje na olejové směsi nahoru - zabalené fólií a dát na teplé oblečení. Optimální doba expozice na 30-60 minut.

recenze

Určitě přijde do salonu krásy a dávají se do rukou profesionálů je mnohem pohodlnější, „samostatná práce“. Pokud jste ochotni akceptovat potřebu vnitřních postupů, a provádět je pravidelně - v opačném případě pozitivní efekt nelze počítat.