Med dieta

Výhody medu mohou mluvit donekonečna - tento výrobek stimuluje tuku a vody sůl metabolismu v těle. Na základě medu, aby křoviny z něj připravit proti celulitidě formulací zábaly

. Pomůže zhubnout koupele a masáže s tímto výrobkem. Nezapomeňte na medu stravy. Jak můžete vidět, dieta med - téma je velmi rozsáhlá, a to je věnován tento článek.

Medu zábal na hubnutí

Med zábaly zvýšení lymfatického toku, odstranění toxinů, normalizovat krevní oběh a přispívají k destrukci tukové tkáně. Recepty na med proti celulitidě formulací dost, upozornit několika z nich.

• Varianta № 1 (medu a esenciální oleje): 200 g mírně zahřeje ve vodní lázni medové směsi s esenciální olej z grapefruit, pomeranč nebo citrón (dostatek 5 kapek)
Varianta 2 • № (med a ocet): 200 g mírně zahřeje na vodní lázni medové směsi 1-2 lžíce jablečný nebo vinný ocet.
• Varianta № 3 (med a mléko) ve vodní lázni předehřáté přírodní med směsi s teplého mléka (optimální poměr: 2: 1).
• Varianta № 4 (med s alkoholem): 200 g mírně zahřeje na vodní lázni medové směsi 1-2 lžíce vodka (toto složení je ideální pro lidi s mastnou pleť).

Některý z přípravků výše navrhovaných platí předem zpracované drhnout problémové oblasti. Zabalit top s potravinovou fólií zábalem a něco teplého (stačí dát na teplé oblečení). Po hodině a půl, přípravek na mytí, s teplou sprchu a namažte pleťový krém (můžete použít proti celulitidě prostředky pro údržbu).

koupel

Med koupel nevede k rychlému spalování tukové tkáně, ale výrazně zpřísnit kůži, takže silueta viditelná harmonie linek. Pro lázně vyžaduje 200 g přírodního tekutého medu, 5 kapek oblíbeného aromamasla (lze použít několik) a 2,3 litrů mléka. Délka léčby -15-20 minut (ve vodní lázni by měla být komfortní teplotu).

Medová masáž hubnutí

Medová masáž otevírá póry, odstraňuje přebytečnou mezibuněčné tekutiny a toxiny, stimuluje odbourávání celulitidy boule a dělá pleť vláčnou, saturaci ji s cennými prvky.

Před zahájením masáže, tepla med ve vodní lázni na teplotu 40 ° C a položil na tělo posunutím pohyb. Dále můžete přejít k aktivnímu působení (poskytuje dobrý výsledek, ale to může vést ke vzniku modřin). Tato masáž působí pat otevřenou dlaní na problémové oblasti (rameno musí „držet“ na tělo, a pak prudce „kůra“ pryč). Po nějaké době, kůže je tvořen šedou hmotu - předpokládá se, že to je přes otevřené póry začínají objevovat produkty kaz. Po masáži, dejte si teplou sprchu, a ujistěte se, že mazání pleťový krém.

Veškeré postupy: zábaly, koupele či masáže, cvičení 2-3 krát týdně (Kurz zahrnuje 15 sezení po níž následuje přestávka 6 měsíců).

Citron a med pro hubnutí

Med strava může mít jinou nabídku. Některé možnosti tomu, aby mohla omezit malých „utrpení“, můžeme vám nabídnout nejvíce těžce verzi, určené jen po dobu 2 dnů (tzv den volna strava). Ztráta hmotnosti, v závislosti na počátečních parametrů, může dosáhnout úrovně 2-4 kg.

Celý strava se skládá ze stravy medu citronový nápoj. Vařit budete potřebovat následující ingredience:
• Med - 70 g
• voda bez plynu - 3 litry
• Citrónová šťáva (pro její přípravu je třeba použít 15 citrony)

Distribuce po částech, jíst nápoj 6 krát denně (potravina je zakázáno).

Opakujte tento strava může být starší než jeden měsíc. Všimněte si, že tato strava má přísné kontraindikace. To vše jsou onemocnění vnitřních orgánů (zejména pokud se týkají trávicího traktu).

Po dokončení medové diety pár dní, budete muset jíst lehké jídlo: zeleninové a ovocné saláty, polévky, ryby a nízkotučné mléčné výrobky.

Kontraindikace užívání medu

Za prvé, dávejte pozor na kontraindikace, které mají nějaké medové ošetření. Med by neměl být používán, pokud jste alergičtí na včelí produkty. Jakékoli postupy a med dieta je přísně kontraindikováno u pacientů s diabetem, krevních chorob a kardiovaskulárních chorob.

Použití medu na hubnutí

Jak již bylo zmíněno, dieta med - téma je velmi rozsáhlá. Tento užitečný produkt je již dlouho používá, aby se zhubnout a praxe dokazuje jeho vysokou účinnost.