Předcházet celulitidě - pravidla pro dodávky

Léčba celulitidy v naší době se stala velmi populární a nákladný proces. Pro boj s neestetické kožní nesrovnalosti vynalezl mnoho salon postupy, speciální oblečení a cvičební zařízení. Nicméně, bez přezkoumání svého jídelníčku odvolání na všechny tyto metody přinesou pouze krátkodobé výsledky. Tak zjistit, jaké jsou produkty

Musíte být označen za „zakázané“ v nabídce jakýchkoliv žen, které se starají o stavu jejich kůži.

Majonéza.

Vůdce v seznamu protože jeho širokého využití: je přidávat do salátů, aby omáčku a obloha se šířit na sendviče. Mezitím kombinace velkého množství tuku, kyseliny octové a vlastní konzervační prostředek vede k „zametání“ výsledky - tělo je prakticky nemožné převést obtažením majonézové spotřebované potraviny likvidovaných průtok lymfy. V důsledku toho se spotřeba tohoto produktu, stejně jako případné přispívá ke vzniku nových ložisek. Samozřejmě, pokud byste si trpělivost a dovednost vařit skutečnou omáčku z vajec, olivový oleje a citronové šťávy, můžete zabránit jeho využití, ale ve velmi omezeném množství - vysoký obsah tuku v tomto majonézy nebyl zrušen. Jednodušší a vhodnější použít silný přírodní jogurt, s přídavkem vápna šťávy a jemně nasekané zelené. Spolu s majonézou zapomenout na kečup, vývar kostky, koření a omáčky připravené se potravinářských přídatných látek a látek určených k aromatizaci. V případě pochybností mohou být hrozbou pro dokonalé boky, podívat se na složení obsahu krabice a přemýšlet o tom, co by bylo možné snadno zbavit svého těla.

Mimochodem, o trávení potravy: je třeba ihned připomenout hlavní přítele celulitidy - rychlé občerstvení. Zvyk přicházela na běhu potravin obsahujících velké množství tuku, chemikálie, cukr a sůl, To by mělo být odstraněno. Samozřejmě, že tato potravina může objevit chutné a pohodlné, ale mějte na paměti obrovské škody, které přinést sami, protože na rozdíl od čistě estetických nedostatků, využití rychlého občerstvení a přináší zdravotní problémy.

Párky, uzeniny, chipsy.

Tyto výrobky jsou také nezůstaly pozornost krásné poloviny lidstva, a také spadají do černé listině. Zaměstnán na výrobu těchto produktů, přísad a obrovským obsahem soli bude vaše přátelství se celulitidy dlouhé a silné. Nechci, aby to - a pak použít jako potravinovou vařené libové maso, zvyknout si na lámání chleba hrst dýňových semen nebo mandle a užít si výsledek.

Nápoje také hrají obrovskou roli v potravinářském kultuře. Takže vyškrtnout sladké nápoje, zapomeňte na přehnané množství rozpustných káva a obvyklý cukr v čaji. Je třeba mít na paměti, a více než mírné množství alkoholu. Snažte se pít hodně čisté vody, neslazeného čaje, čerstvé džusy a vděčnost těla zlepší metabolismus buněk, takže jsou nezbytné pro tón pleti.

Revidovat stravovací návyky není snadné. Ale odměna stojí za to výhra, tak začít dělat změny ve stravovacích návycích a stát se krásnější každý den!