Dieta na průjem

Průjem - stav charakterizovaný vodnatá stolice, a častější defekace. Tato patologie může vést k dehydrataci. Dieta při průjmech usnadňuje práci žaludku a střev, přispívá k normalizaci křesla.

Příčiny problému

Průjem se vyskytuje v střevních infekcí, stejně jako otrava nevyhovujících výrobků nebo zhoršení chronických onemocnění trávicího traktu. Možné příčiny se dědí enzymopathy (trávicí enzymové nedostatečnosti) a onemocnění orgánů. Jakákoli taková podmínka vyžaduje včasné a kompetentní zacházení (v každém případě, speciální terapie). Kromě toho pacienti jsou vyzýváni, aby se držela lékařský stravy.

principy dietní

Dieta je předepsán pro průjem, je založena na následujících principech:
• Kompletní strava
• Maximalizace zbytek zažívacího ústrojí

Terapeutický dietní plán zahrnuje použití šetrných metod tepelného zpracování (produkty mohou být vařené, dušené, nevyčištěných). Průjem v potravě je založen na neutrální potraviny, nedráždí žaludeční a střevní stěny. Prioritou jsou produkty, které vytvářejí slizniční film a chrání trávicí trakt od agresivních faktorů.

dieta dieta

Tento terapeutický dietní omezení příjem tuků a sacharidů. Vylučuje ze stravy nijaký mléko, surové vlákniny, koření, nakládaná zelenina a uzené, pikantní koření.

Doporučeno pro použití:
• Bílý chléb (zatuchlá nebo sušené)
• Pšeničné suchary
• Lean rozmanitost ryb a masa (můžete připravit parní suflé a krokety)
• Polévky, vařené volně zelenina, ryby, maso vývar s dobře vařenými obilovin nebo kaše zeleniny
• Tvaroh (svěží, ne příliš kyselá, vtírá přes síto)
• vejce vařený vařené a lehké parní omelety
• pyré hlenu kaše připravené na vodě
• Černý a zelený čaj
• slabá káva
• nekoncentrovaného ovocné nápoje, vařené z čerstvých jablek nebo sušené ovoce
• Kisely
• pyré surové jablka (také doporučuje jíst pečená jablka)

Z jídelníčku vyloučit:
• Millet a pšeničné krupice
• Fazole, čočka, luštěniny, zelí
• čerstvé pečivo
• Mastné výživné polévky
• Boršč
• Silný vývar s masem, zeleninou, rybami, houba
• tučné maso a ryby
• v plechovkách a uzené
• Mléčné výrobky (kromě tvarohu)
• Těstoviny
• Nepoužívejte pureed ovoce, zeleninu a bobule
• Nějaké cukroví
• Limonády
• Chlazená jídla a nápoje

dieta

Když je velmi důležité, průjem dodržovat dietu - jíst vám často, ale malé porce (ne přetížit žaludek a střeva).
Po jídle si můžete odpočinout, (neleží). V zájmu obnovení rovnováhy vody, každý den by měl vypít 1,5-2,5 litru volné tekutiny. Takže voda vstřebává do těla, doporučuje se pít doslova na krku, ale velmi často.

vzorový jídelníček

• snídaně: parní omeleta dvě vejce, vařená kaše, čaj a pšenice toast
• Obědy: šťáva ředí vodou a lehkým cheesecake
• Oběd: vařené ryby, bramborová kaše, rýže polévka s knedlíčky, želé
• Svačina: pečené jablko (bez kůže)
• Večeře: Parní kuřicí, hlenu kaše, vývar boky
• Před ulehnutím ke spánku: želé

recenze

Hodnocení ukazují, že strava s průjmem rychle vést k rychlosti střevní činnost. Je velmi důležité nejen dodržovat správný dietní plán, ale také řešit problém, který vedl ke vzniku průjmu.