Existuje mnoho metod pro čištění spár solí. Bolotov navrhl použít odvar z kořenů slunečnice, které jsou vyhrazeny brzy na podzim. Musí být suchý, mýt a mel na malé kousky, aby bylo jednodušší vařit vývar. Nabízíme recept na čištění spár Bolotovu v tomto článku.
Jak připravit léčivý nápoj?
Pro jeho přípravu ve smaltované misce zalijeme 3 litry vody, přidá se 1 šálek slunečnice kořeny, přivést k varu a čekat 1-2 minuty. Dále vývar musí být napětí a pít 2 až 3 dny.
Zbylé kořeny nemůže vyhodit, ale je pravděpodobné, že zůstanou v chladničce a použít příště. Při výrobě vývaru podruhé kořeny jsou vařené déle, asi 5 minut. Vývar také slije a pití během 2 až 3 dnů. Roots lze nyní použít házet na další propouštění bude vyžadovat nové, sklízejí dříve.
Výše uvedený průběh čištění kloubů Bolotov je určen pro 30 dnů, jak je sůl společného výstupu pouze 2 týdny po zahájení kurzu. Kritériem pro nedostatek soli budou transparentní moč, by nemělo být zbytek soli. V celém průběhu, nejedí okurky a jakékoliv kořeněná jídla, vyhnout se potraviny s octem. Doporučuje se jíst více čerstvá ovocný a zeleniny, ve kterém je spousta užitečných vitamínů.