5 g listy dát do 300 ml vody a vaří se po dobu 10 minut, pak se 3-4 hodiny na tom, v termosce. Roztok se odvedl a doušky nápoj po dobu 12 hodin, aby se zabránilo (děložní krvácení nemohou pít najednou).
Postup pro čištění spár Semenova prodelyvat 3 po sobě jdoucí dny. Za týden může být opakován. První rok - jednou za čtvrt roku, tak alespoň - 1 jednou ročně.
To pomáhá zbavit se usazenin soli v kloubů, bolesti kloubů a únavy.