Očista těla

Očista těla - velmi důležitý postup, a to ignorovat není nezbytné pro naše zdraví. Co je struska, aby čištěním, jak často ji vykonávat? Nabízíme vám zjistit.

Očisty těla toxinů

Co jsou to toxiny a odkud pocházejí? Látky, které ucpat naše tělo jsou endogenní nebo exogenní původ. Endogenní látky do těla z vnější strany (s jídlem, vzduchem, nebo přes kůži). Exogenní látky, jsou vytvořeny přímo v tělese (v důsledku metabolismu vnitřní buněk).

Bez ohledu na původ jedů, hromadění všichni mají výraznější negativní dopad na orgánů a systémů těla.

Struska se hromadí v buňkách a mezibuněčného prostoru, jakož i tuku, pojivové tkáně a kostí. Oni ucpat svaly a orgány (játra, ledviny, plíce, střeva).

Známky hromadění strusky v těle

V první fázi, přítomnost toxinů pomoci identifikovat příznaky, jako jsou chronické únavy, únava, podrážděnost a bolesti hlavy.

Jak množství toxinů objevují alergické reakce, někdy je horečka, rozvíjet rýma, zánět spojivek a další poškození sliznic. V této fázi se viditelně zhoršuje stav pokožky, vlasů a nehtů.

Pokud nechcete očistit tělo od škodlivých látek vkladů strusky vede ke katastrofálním důsledkům: dotčených orgánů a systémů a často rozvíjet onkologie.

Mechanismus samočištění toxinů

Nature poskytla příležitost k self-očistit tělo toxinů. Asi každý někdy zažil stav, ve kterém úplně ztratil chuť k jídlu, chci lhát o sebe postarat sami od shonu. Obvykle v takových chvílích je tělo potřebuje hojnou zadávání tekutin, ve skutečnosti to pomáhá flush škodlivé akumulaci.

Pokud se vyskytnou tyto příznaky, nemusí být na škodu stimulovat očistný proces - zcela upustit od jídla a jít do vody. Pokud takový hrdinský čin přesvědčit sami nemůžete maximální uvolnění dietu - vzdát nezdravé potraviny ve prospěch šťávy, jogurt, ovoce a ovocný.

Sekvence čištění těla

V našem těle jsou všechny orgány pracují v úzkém vztahu, a proto je důsledně vyčistit tělo doma. Podle pravidel, prvním krokem je, aby věnovaly pozornost na střeva, žaludku, plic a jater.

Druhá etapa má vliv na krev, ledviny, cévy, lymfy a kůži. Třetí etapa dokončení samočištění od toxinů jsou uvolněny pojivové tkáně a klouby.

očisty

Očistu ve většině případů prostřednictvím kruhy výplachy a okyselenou vodou (1 polévková lžíce citronové šťávy ve 2 I vody). Tento postup se provádí:
• Během prvního týdne - každý den
• V průběhu druhého týdne - co den
• V průběhu třetího týdne - 2 dny
• Během čtvrtého týdne - 3 dny
• V pátém týdnu očisty - pouze 1 krát

Dělat klystýry 1-2 kurzy ročně.

katarze

V katarze nápovědy odvary z bylin (můžete použít heřmánek, řebříček, kopřivy a podobně). Dobrý efekt a mají čistící dietu (lilek, meloun, jablko, kefír, atd.).

játra očista

Játra Čištění se provede tím, že kombinuje použití oleje a kyselé šťávy (citrón, jablko, brusinky). Tento postup je komplementární úsek oteplování ohřívač jater. Máslo a džus nápoj po třídenním rostlinné bázi dietu a průběh klystýr. Po zákroku dalších 5 dní věnuje vegetariánskou stravu. Jak praxe ukazuje, je vhodné opakovat čištění jater každých 6 měsíců.

čištění plíce

Čištění se provádí komplexně plíce, k tomuto účelu:
- použít nálevy a traumatu
- nesou žebro roztírání kletki
- dělat ingalyatsii-
- dávat pozor na dechová cvičení.

ledvin očista

ledvin Čištění se může provádět za použití rostlinného koktejl skládající se z 10 dílů čerstvě připraveného mrkvové šťávy, 3 díly řepy a stejného počtu okurek šťávy. Čistící tekutý nápoj na lačný žaludek ráno, odpoledne a večer (200-250 ml). Kurz trvá 2 týdny. Po týdenní přestávce, čištění může být znovu opakován. Vše toto období je věnována stravy rostlinného původu.

čištění krve

Účinně čistí krev, ovoce a bylinné šťávy z jablek (preference pro Antonovka) a kopřivy. Optimální poměr - 1: 1. Tento nápoj vypít 30 minut před snídaní. Délka kurzu - 20 dnů. Po 10 dnech (pro zajištění úspěchu), opakovat kurz znovu.

očista lymfu

Očistit lymfu smysl používat směs džusu citrón - 200 ml, grapefruity - 400 ml oranžové a - 400 ml (koktejl zředěný litr destilované vody). All míra pít pitné v první polovině dne. Pro zvýšení efektu tvorby večera klystýr. čistící kurz trvá po dobu 2 dnů. Provést jen jednou za rok.

Čištění kloubů a pojivové tkáně

Čistící kloubů a pojivové tkáně napomáhá různých prostředků. Jeden z nejoblíbenějších možností je černou ředkev šťáva. Užívá se třikrát denně po dobu 30 ml (plné vyčištění lze dosáhnout poté, co pili šťávu z 10 kg ředkviček - čištění trvá dlouhou dobu). Celou tu dobu, je třeba dodržovat dietu, která vylučuje cukrovinek, pečení, tučná jídla, alkohol a další zdraví škodlivé produkty.

Očista těla v domácím prostředí vyžaduje komplexní přístup. Než začnete k drastickým opatřením, konzultujte s odborníkem.