Čištění játra Malakhov

Lidské tělo je propojený systém - selhání jakéhokoliv orgánu vede k vážným problémům. játra očista pro Malakhov pomáhá normalizovat práci našeho „hlavního filtru“ a cítit se lépe.

Doporučení pro čištění jater

Stojí za připomenutí, že játra očista toxinů - proces je poměrně časově náročná. Uplatňovat by měla pravidelně (nejlépe - na střídání ročních období).

Před plánovaným očista Malakhov se doporučuje po dobu 3-6 týdnů jogging (30 minut denně) a navštívit lázně (teplo stimuluje žlučovody).

První stupeň čištění

Prvním krokem je zmírnit zažívací systém. To pomůže šťáva strava - příprava trvá tři dny. Šťávy poskytují potravu pro naše tělo je doslova na buněčné úrovni - sacharidy, vitaminy a minerální látky přicházejí v optimálním množství, ale trávicí systém není přetížen.

Důležité pravidlo - vykládka musí být provedeno na kvalitních šťávy (v ideálním případě, by měly být připraveny bezprostředně před použitím - po 10 minutách užitečných prvky začínají se rozpadat).

Během šťávy stravy, je žádoucí, aby v souladu se všemi rovněž aktivním režimu motoru - běh nebo pěší stezky urychlí proces čištění.

Druhá etapa jater čisticího Malakhov

Po třech dnech se šťáva začne vykládání hlavní fázi čištění. Malakhov doporučuje zahájit úklid v noci - do té doby, budete muset pít čerstvé džusy v bývalém režimu. Je vhodné pít teplé tekutiny.

3-4 hodiny před výkonem, můžete jíst pokrm vyrobený ze zeleniny. Od druhé poloviny dne budete muset zahřát játra, aplikování topné podložky na pravou stranu.

Pro proces bude vyžadovat 100-150 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy 100 až 150 ml se mírně zahřeje olivový oleje. Olej a šťáva je třeba střídal s použitím jak malé doušky. Tento proces trvá asi čtvrt hodiny.

Pak je třeba, aby se zhluboka nadechnout, inhalování nosem a ven úst. Po 10 minutách v hodnotě Lehněte si na bok a dát vytápění pad na játra. Po asi 2-3 hodin, aby se začne čištění - to je vyjádřeno v silné projímavý účinek. Po tom se doporučuje po určitou dobu zahřát játra.

Po zákroku jater čistící pro Malakhov hodnotě asi týden, aby v souladu s dietou rostlinného původu (velmi užitečné pít čerstvé džusy: jablko, řepa, mrkev). můžete jíst cereálie, lehké saláty.

Postupy by měly být provedeny, pokud při pohybu střev se nezastaví uvolňování „špíny“ - hlenu a nazelenalý kameny. Platí pravidlo, že úklid 2-3x v intervalu 1-2 dnů.

recenze

Lékaři nejsou vítány postup čištění jater navrhované Malakhov. Nicméně, soudě podle recenze, je to opravdu pomáhá očistit žlučovody, a zlepšit zdraví.