Stravovací návyky se tvoří děti od nejútlejšího věku

Autoři projektu „ekologie mozku“ zajistit, aby děti dobrovolně jedli jen užitečné zdravé výživy, musíte se naučit, aby jí od dětství. Výsledky nejnovějších výzkumů vyplývá, že stravovací návyky u dětí jsou vloženy zpět do 1 roku věku. Proto se od rodičů v první řadě záleží na tom, jaké jídlo by raději své dítě: Zelenina, ovoce, nebo párky v rohlíku, sladkosti a limonády.

Američtí vědci v rámci výše zmíněného projektu pozorovat stravovací návyky 1500 dětí, jejichž věk nepřesahuje 5-6 roky. Výsledky této studie lze nalézt ve vydání Pediatrics. Bylo zjištěno, že děti, které jedli zdravé výživy v kojeneckém věku (jeden rok), a do 4-5 let mívají stejnou stravu. V souladu s tím, děti, které dávají přednost soda, jako pravidlo, že začala pít před dosažením věku 1 rok. Je také důležité si uvědomit, že mají problémy s nadváhou mezi ty jsou mnohem více dětí.

Autoři „mozku ekologie“ Domníváme se, že nejlepší věk formování stravovacích návyků u dětí - 11-12 měsíců.