Vodoléčba - úprava vody

• Vodoléčba jako systém rekuperace: podstaty a výhod
• Hydroterapie doma i v salónech: popis postupů
• Úprava vody: hodnocení a výsledky

Vodoléčba (úprava vody): použití a účinek na tělo

Málokdo ví, že nejčastějším vyčištěná voda má užitečné vlastnosti, které vodoléčba se používá k léčbě mnoha nemocí.

Hydroterapii jako systém pro obnovu: podstata a použití ^

Vodoléčba (voda terapie) - technika zlepšení, je hlavním prostředkem, který je voda. Ona čištění účinek na tělo, takže se doporučuje pít ve velkém množství a použije pro promytí střeva, odstraňování celulitidy a léčbě různých onemocnění.

Celkem je zde přítomno několik typů vodoléčby:

• Sprchový kout: silný proud vody přispívá k tónu, zhubnout a zbavit se celulitidy. To je důvod, proč v salónech jsou oblíbené služby, jako je sprcha, prachu, skotský, a tak dále Etc..
• Většina úprava jednoduchý vody ve vaně: ponoření do horké, teplé nebo studené vody, je možné získat různé účinky: v prvním případě, zvyšuje průtok krve v druhé - odstraní únavu, a třetí - zvýšení tonu a tvrzené tělo. Kromě toho je vhodné, aby se vykoupat s hydromasáží;
• Plavání v bazénu (hydrokinesitherapy) vyvíjí svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje odolnost;
• Licí: V tomto případě se podstatně vytvrzení posiluje imunitní systém;
• Parní akce: například umyvadla, vana nebo sauna dává léčebného účinku;
• Vodoléčba střevo: v tomto případě znamená, že čištění promytím pomocí speciálního zařízení. Velmi často se stává, že je doporučován lékaři, a to zejména před operací.

Hydroterapii ve fyzioterapii také zahrnuje duše, koupele, zábaly, stírání a tekoucí voda, ve které se může přidat sůl, radon, borovice extrakty a t. D. Tyto postupy se provádějí ve většině případů v salonech, protože je zapotřebí speciální zařízení pro ně.

Vodoléčba: klady a zápory

Před rozhodnutím o zacházení s vodoléčby je důležité znát hlavní výhody této technologie:

• Může být použit u lidí všech věkových kategorií, ale salon léčba by měla být navštívena pouze po konzultaci s lékařem, a to zejména v případě, že je nemoc;
• Můžete si hydroterapie sami výběrem nejvhodnější pro tento druh.

Z nevýhody - pouze vysoké ceny některých sezení v salonu, ale jejich účinnost je naprosto stojí za to cenu.

Vodoléčba: indikace a kontraindikace

V některých případech se účinná léčba vody:

• Nemoci pohybového systému;
• kalení;
• Chronické onemocnění plic;
• Když oběhové poruchy;
• S častými migrénami, únava a bolesti hlavy;
• V nervozita a nespavost;
• Na hubnutí, odstraňování křečových žil a celulitidy;
• Kožních nemocí, otok;
• V onemocnění pánevních orgánů;
• Pro léčbu hemoroidů;
• Jako preventivní opatření.

Nesmíte zapojit hydroterapie při zhoršení chronických onemocnění, třetí fázi hypertenze, bércové vředy, odřeniny, 1. krok B s oběhovým selháním, se stěhoval méně než před rokem, cévní mozková příhoda nebo infarkt myokardu.

Hydroterapie doma a v salónech: popisem postupů ^

Vodoléčba: jaké onemocnění léčí vodu

hydroterapie Kneipp

Sebastian Kneipp - muž, který dokázal porazit tuberkulózu pomocí hydroterapii, aby se stal světově proslulé. Později sdílel jeho metodu, která zahrnuje následující pravidla:

• Měl by být pravidelně umýt celé tělo vody o teplotě 15 až 18 ° - se odstraní sleziny a zlepšení tónu pro volajícího;
• Nalévání pouze horní část těla pomoci zbavit plicního onemocnění, ale měli byste začít postupně: v první fázi stačí jedna konev, a pak můžete jít k jezeru 6;
• Nalití spodní část těla je užitečné pro ty, kteří se chtějí zbavit křečových žil, tromboflebitida či aterosklerózy. K tomu, zalijeme právě stojí;
• Horké koupele pro ruce - skvělý způsob, jak léčit zánět vedlejších nosních dutin, rýma a chřipka. Cold také pomáhá normalizovat srdeční tep;
• Chůze po vodě zmírňuje nespavost a deprese. Můžete chodit a koupel, počínaje jednu minutu, a pak přináší trvání relace až 7 minut.

Navíc k úpravě vody pro kalení těla a imunity, autor doporučuje, aby se zapojily do bylinné medicíny, zdravého životního stylu, držet se zdravé výživy a více se pohybovat.

Vodoléčba, celulitida

V tomto případě to znamená, že hostující postupy se sprchovým koutem:

• Sprchový kout Charcot: boj proti celulitidě, odstraňuje otoky a únavu;
• Jehla Sprchový kout: odstraňuje otoky, zlepšuje lymfatickou drenáž, detoxikuje;
• Skotské střiky: zlepšuje pružnost pokožky, normalizuje lymfatický oběh;
• Cascade sprcha: léčit krční osteochondróza, tóny, uvolňuje svalstvo.

Pokud nemůžete jít do salonu, můžete osprchovat doma, ale je třeba jej přepnout do běžného režimu tryskového, ke zvýšení tlaku a řídit je každý den na částech těla, které mají celulitidu.

vodoléčba hubnutí

Chcete-li zhubnout, musí nejen dělat masáže, ale také vypít 2 litry čisté vody denně: pokud je prokázáno, že minerální voda neperlivá pomáhá zbavit se zadrženými v tělní tekutiny, a také snižuje chuť k jídlu a urychluje látkovou výměnu, aby jej použít v dostatečné částka.

Studená voda na hydroterapii

Pro zlepšení tón a normalizaci nervového systému doporučené nalitím studené vody:

• Za prvé, nalít vodichku jen teplotu v místnosti, zatímco všechny následující dny postupně snižovat míru;
• Pokaždé, když se intenzivně tře ručník, aby se krevní cirkulaci rychleji.

Úprava vody: hodnocení a výsledky ^

Navzdory tomu, že hydroterapie je částečně non-tradiční lékařská věda, její zdravotní přínosy již dávno prokázáno mnoha vědci a lékaři souhlasit. To je důvod, proč lékaři často doporučují, aby jejich pacienti kalení a pít hodně vody během SARS a urychluje zotavení chřipky.

Recenze hydroterapie našich čtenářů:

Margarita, 27 let:

„Pomáhal jsem odstranit celulitidu masážní sprchu. Nechť strávil na to mám hodně peněz, ale teď mohu žádná hanba jít na pláž "

Julie, 34 let:

„Když sedí na dietu, pít hodně vody. Všiml jsem si, že jakmile snížit počet - takže chci mít víc. Také často sjednat půst dnů minerální vody, a zhubl docela dobře "

Zhanna, 43 let:

„Už je to dlouho zajímá metoda Kneipp. Dříve jsem se zranit téměř každou zimu, ale poté, co se stal stoupencem, aniž by se obtěžoval i za studena. Myslím, že jeho systém je užitečný jak pro pacienty a zdravé. "