Solární terapie - léčba sluncem

• Helioterapie pro regeneraci těla: podstata a výhody
• sun ošetření: popis, indikace a kontraindikace
• Léčba lupénky Sun: Výsledky a recenze

Helioterapie (helioterapie) léčí jakoukoli nemoc slunce

Nejjednodušší způsob, jak zlepšit stav pokožky a dát do pořádku nervový systém - je uchýlit se k používání helioterapie, tj opalování.

Helioterapie pro regeneraci těla: podstata a použití ^

Helioterapie (helioterapie) - způsob léčení chorob, na základě vaší osobě na slunci. Jeho účinnost byla prokázána v 30-xx let. minulého století, kdy vědci začali tvrdit, že ultrafialové záření v moderování je dobré pro zdraví:

• To stimuluje produkci vitamínu D v kůži;
• Aktivuje produkci serotoninu - hormonu štěstí, který zvyšuje náladu a zlepšuje sexuální aktivity;
• Normalizuje krevní tlak, snižuje riziko mrtvice a infarktu myokardu;
• Díky antibakteriálním účinkem rychleji hojit rány, jsou pupínky a akné vyrážka;
• Snižuje zánět, zlepšuje imunitní systém;
• To přispívá k posílení zubů a kostí;
• To zabraňuje tvorbě rakovinových nádorů;
• Zvyšuje odolnost organismu proti infekcím a virům;
• Chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy.

Měli bychom také upozornit na léčbu sluneční energie, která poprvé vznikla na Východě. Podle mudrců, měkké sluneční světlo je schopen zbavit očních chorob a provádění cvičení za slunečného dne na ulici - zbavit onemocnění kloubů, svalů, plic, střev a dalších vnitřních orgánů.

Helioterapie: klady a zápory

Ve skutečnosti každý, kdo navštíví pláž, nějak dostane léčit sluneční světlo, ale je účinná pouze za určitých pravidel. Obecně platí, že tato metoda může ještě pochlubit výhod:

• To nevyžaduje speciální školení a finanční investice: jen jednoduchý návštěvu pláže nebo právě vstupují na infield (pokud existuje);
• S opalování může vyléčit většinu kožních onemocnění;
• Vitamin D je většinou vyrábí pouze pod ultrafialovým světlem, as v produktech obsažené jen v malých množstvích.

Přes všechny výhody, slunce léčba je mírný nevýhodu: nemůže být považován za všelék na všechny nemoci, kromě toho, že je jen doplněk pro příjem léky. Aby nedošlo k poškodit sebe, před použitím této techniky se doporučuje konzultovat s lékařem, jinak pravděpodobnost negativních důsledků.

sun ošetření: popis, indikace a kontraindikace *

Léčba slunce, jemuž je užitečný

Helioterapie: indikace a kontraindikace

V některých případech, léčba doporučená slunečním světlem:

• Pokud to povaha činnosti osoby pracovat v temné místnosti, takže slunce může dojít k hladovění;
• Reziduální účinky po akutním zánětu ledvin;
• osteochondrosis;
• lupénka;
• vitaminové nedostatky;
• Tuberkulóza kostí a kloubů;
• Oběhové selhání;
• Plicní onemocnění srdce.

Při opalování, je zakázáno:

• Zhoršení jakékoli choroby, krvácení;
• Přítomnost jakýchkoli nádorů;
• Ischemie, angina pectoris;
• revmatismus;
• Tuberkulóza v progresivní formě;
• Lupus erythematodes;
• hypertyreóza;
• malárie;
• Funkční poruchy nervového systému ve výrazné formě;
• Zvýšená citlivost na UV záření.

Helioterapie: popis pravidla

Jak již bylo zmíněno, léčba na slunci by měl být podáván pouze lékařem, a vykonával to s následujícími pravidly:

• lze provádět po celý den, ne více než tři sezení, v závislosti na onemocnění;
• Na začátku, to nemůže být příliš dlouho na slunci;
• Nikdy nedovolte přehřátí;
• Hlava by měla být chráněna pokrývky hlavy a očí - brýle, aby se zabránilo poranění sítnice nebo úpal;
• Opalování být od 7 do 9 hodin a 4 až 5 hodin;
• Pokaždé, když jdete na pláž musíte osprchovat.

Léčba lupénky Sun: Výsledky a hodnocení ^

V některých případech, po pouhých 3-4 návštěvy pláže u pacientů s psoriázou dojít ke snížení charakteristických plaket a odlupování. Chcete-li se jich zbavit úplně, to je také doporučuje používat masti a jiné léky, které mu lékař předepsal.

Stejně jako u jiných chorob, pak helioterapie účinnosti: po několika minutách po začátku opalování jsou bolest, začne aktivně vytvářet vitamin D, známý pro své přínosy pro zdraví a krásu.

Terapie Sun: hodnocení lékařů

Tatiana, 35 let, je revmatolog:

„Mnoho mých pacientů po návštěvě střediska jít ke mně mnohem méně, a já si to vysvětlit: přičemž mírné dávky ultrafialového záření v lidském těle aktivuje metabolické procesy, což má za následek lepší absorpci vitamínů a dalších živin prospěšné kloubů a kostí“

Darya, 43 let, terapeut:

„Již dlouhou dobu je zřejmé, že roční pláž dovolená je nezbytné pro všechny: sluneční paprsky mají pozitivní vliv na nervovou soustavu, zmírňuje nespavost a stres. Mimochodem, to je často říkal o tom ve vědeckých knih - Četl jsem spoustu z nich "

Olesya, 45 let, neurolog:

„Opalování - to je nejlepší způsob, jak zabránit syndromu vyhoření, který se vztahuje jeden z pěti lidí s stresu a výzvami. Domnívám se, že jsou nezbytné pro každého, bez ohledu na věk, ale lidé nad 55 let by měly snížit čas strávený na slunci, protože tělo jsou mnohem slabší, a ultrafialové světlo může ho mít nepříznivý vliv. "