Obstarávat mazových žláz

Home;

Obsah

Je to zábava!

Obecná doporučení
Zařízení pro čištění a regeneraci mazových žláz

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

mazové žlázy Salnyezhelezy - rakovina vnější sekrecí, které se nacházejí v poverhnostnyhsloyah lidské kůži. Jejich velikost se pohybuje v rozmezí od 0,2 do 2 mm. Naibolshegorazvitiya se dostanou čas puberty. To svyazanos tvorbu hormonů, jako je testosteron a progesteron. Prietom, testosteron je produkován u chlapců, kteří stanovyatsyamuzhchinami a progesteronu u dívek stává ženám.

Mazové žlázy jsou reprezentovány jednoduchými alveolárních žláz protokikotoryh ve větších množstvích umístěných na hlavě golovy.Krome těchto žláz jsou umístěny prakticky kdekoliv telu.Est na rty, oční víčka, v zevního zvukovodu a polovyhorganah. Nesmí být přítomny na dlaních a chodidlech, stejně jako ladonnoyi plantární povrch prsty.

Je to zábava!

Během dne, normální provozní žlázy produkují maz se 20grammov, jehož hlavní funkcí - bakteriostaticky, a chrání pokožku a vlasy před vysycháním.
Na jeden centimetr kůže je od 4 do 360 z mazových žláz.

Užitečné produkty pro mazových žláz

Gretskieorehi. Obsahují velké množství polynenasycených zhirnyhkislot jsou důležitou složkou lidské stravy. Podle tomuzhe, které obsahují těkavé výroba juglon bakteriostaticheskuyufunktsiyu výrazně zvyšuje mazu.
slepičí vejce.Vzhledem k velkému množství živin, vejce igrayutvazhnuyu role v mazových žláz vyživovány.
mrkev.Látky obsažené v mrkvi, jsou odpovědné za podderzhanienormalnoy vitální aktivitu mazových žláz. To je způsobeno tím prisutstviemv mrkev provitamín A ve formě beta-karotenu.
Ryba.Polinenasyschennye mastné kyseliny obsažené v rybách aktivně uchastvuyutv proces maz, antibakterialnuyui hraje důležitou ochrannou funkci.
Kurinoemyaso. Je zdrojem bílkovin, která hraje důležitou buněk mazových žláz Rolv budovy.
Morskayakapusta. Obsahuje velké množství jodu, který sovmestnos fytoncidů juglon se chová, které zajišťují poskytování bakteriostatikikozhnogo tuku.
Hořká tmavá čokoláda. To stimuluje uvolňování serotoninu, který je zodpovědný za celé tělo, a salnyhzhelez zejména, normální množství kyslíku. Upotreblyatmozhno pouze v malém množství.
špenát.Dobrým zdrojem antioxidantů. Podílí se na podpoře vodě solevogoravnovesiya buněk mazových žláz.
Zelená a listová zelenina. Vynikající zdrojem hořčíku, draslíku organický vápník. Zavádí mazové zhelez.Predohranyaet přebytečného mazu.
řepa.Čistí tělo toxinů. Podporuje normalizatsiiraboty mazových žláz.

Obecná doporučení

Pro normální provoz těla je důležité, že se jedná o bolshoyorgan nazvaný kůže,Byl jsem zdravý a mohl řádně plnit svou ochrannou funkci. Ale dlyaosuschestvleniya to, že je nutné, aby se kožní buňky měly horoshiyturgor a jsou chráněny před vystavením patogenní mikroorganizmov.A za to, jak již bylo zmíněno výše, splňují mazových žláz. Ichtoby mohou plnit svou úlohu, musí zajistit výdej nejen krmeny, ale také odpovídající školení.

Velmi dobré v tomto případě pomáhá masírovat pohlopyvayuschihdvizheny, že výsledek, aktivované krevní sosudykozhi výkonu sílu mazových žláz.
Také, aby se zabránilo ucpání žláz, užitečné posescheniesauny (předběžně, je žádoucí konzultovat s kardiologem).
Dobré jako sprchy, v nichž použití zlepšuje funkci mazových žláz.

Zařízení pro čištění a regeneraci mazových žláz

Dobré výsledky pro čištění mazových žláz, stejně jako pro profilaktikivozniknoveniya akné ukázala lékárna řečník v sostavkotoroy zahrnuje látky, jako je síra a resorcinol. V důsledku etimkomponentam, mazové kanálky rozšiřují, čeření na zagryazneniyai mazové zátky. Objednat podobné kaše může být v lékárnách zanimayuschihsyasamostoyatelnym přípravu léčiv.

Škodlivé produkty mazových žláz

Alkoholické nápoje. Pití alkoholu stimuliruetvozniknovenie spasmu u vylučovacích kanálech mazových žláz, rezultatechego, možnost neprůchodnosti a vznik Wen (lipomy).
Produkty, dlouhodobé skladování. V důsledku sprisutstviem v jejich vysokému obsahu konzervačních látek, které takzheokazyvayut nepříznivé účinky na buňkách mazových žláz.
Pečení a sladkosti. Fanoušci všeho muchnogoi sladké, riziko porušují normální funkci salnyhzhelez. V tomto případě začíná kozhnogosala zvýšenou produkci, což má za následek na kůži stává zanedbaný vzhled, svítí na něm objeví akné.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné