Power pro slzné žlázy
Obsah
Kogdacheloveku špatné, nebo v očích něco hrozného - plakal. Sposobnostplakat každý z nás viděl vydání slzy.
K tomu dochází v důsledku slzného nervové stimulace zařízení, nebo v důsledku chemické podráždění očí, jako je například prirezki cibule.
Slzné žlázy je pro lidský organismus velmi důležité. Vzhledem ihuvlazhnyayuschemu akci, spojivky a rohovky oka jsou rabochemsostoyanii. Kromě toho, slzy odstranění prachových částic a neutralizuje mikroorganizmy.Sobirayutsya slzy z vnitřního koutku oka, v oblasti „slzného jezera“, ze které proudí po tvářích, a zvlhčují nosní sliznici.
To je zajímavé:
- Denní slzné žlázy produkovat slzy, 10 ml.
- dojít Baktericidní vlastnosti slzy na úkor proteinu lysozymu.
- S vylučuje slzy odstraněny škodlivé látky obrazuyuschiesyapri nervové napětí nebo namáhání.
Pro správnou funkci slzného systému v potravinářském dolzhnyprisutstvovat vitamínů skupiny B, které posilují nervovou soustavu.vitamíny nutné pro slizniční žlázyvitamin C Posiluje krevní cévy slzných kanálků a vitaminD urychluje regeneraci slzných systému buněk. Z mikroelementovi dalších užitečných látek, jsou velmi užitečné jód, který má baktericidní účinek na celý organismus atakzhe fytoncidů lutein a juglon.
Užitečné produkty pro slzné žlázy
- slepičí vejce- jsou dobrým zdrojem luteinu, který okazyvaetstimuliruyuschee účinek na buňky slzných žláz.
- Kurinoemyaso bohatý na proteiny, které jsou nepostradatelné pro buněčné struktury stroitelnymmaterialom očních žláz. Kromě toho, kuřecí maso je také bohatá na selen a vitamíny B Imennoetot skutečnost dělá kuře je téměř nepostradatelná pro pitaniyazhelezistyh tkání.
- Gretskieorehi. Obsahují velké množství polynenasycených mastných kyselin, které mají příznivý vliv na oči práce. Krometogo, které obsahují těkavé zvýšení produkce juglon ochranný funktsiyuslez.
- Fatty sortaryb. Stejně jako ořechy, rybí olej je důležitým chastyupischevogo lidské stravě, díky které osuschestvlyaetsyaregeneratsiya buňky slzných žláz.
- vřes.Obsahuje velké množství vitamínu C, který posiluje sosudyi stimuluje glandulární buňky oka.
- mrkev.Je zdrojem provitamínu A. vyživuje slzné žlázy.
- Chocolate. Aktivuje se slzné kanálky v rezultatechego získávají ochranu před stagnace a případné obrazovaniyakamney.
- Morskayakapusta. Vzhledem k velkému množství jodu, to okazyvaetbakteritsidnoe účinek na patogenní mikroorganismy.
- Čekanka. To zvyšuje krevní oběh a urychluje obmennyeprotsessy vyskytující se v žláz. Vzhledem k tomu, slzný ochrana zhelezypriobretayut proti tvorbě kamenů.
Obecná doporučení
Vzhledem k normální provoz slzného ústrojí není tolkouvlazhnenie spojivky a rohovky, nosní sliznici, ale také pro jejich ochranu před všemi druhy patogenů. Proto, aby tělo s dodatečnou ochranou, mělo by být o zdraví pobespokoitsyai slzných žláz. Chcete-li to provést, je nutné provést sleduyuschierekomendatsii:
- Ale zabránit podchlazení oči.
- Každodenní cvičení jemná masáž obočí.
- Je velmi důležité, obespechitglazam výživa, přičemž rakovina poluchatvse nezbytné pro jeho fungování.
Nervové napětí a stres mohou také poškodit sostoyaniyusleznyh žlázy. Proto je žádoucí, aby životními obtížemi otnositsyalegko hodnocení toho, co se děje z filozofického hlediska.
Lidové léky pro funkce zpracování a využití sleznyhzhelez
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že slzy jsou priznakomslabosti a bezmocnost ( „muži nepláčou“), to slzy sposobnypredohranit oko od zánět. U žen, to rozhodně není sostavittruda, mohou získat pomoc od romantické historie ... A lidé, plakat, aby ... snížit cibuli!
To vám pomůže udržet na slzné žlázy v pracovním stavu a chránit proti tvorbě kamenů.
Škodlivé produkty pro slzných žláz
- alkoholické nápoje. V souvislosti s těmito soderzhaniemv alkoholem mít negativní vliv na slznými kanálky, což má za následek zhoršenou smáčení spojivky a rohovky.
- Klobása, „sušenky“ a jiné produkty dlitelnogohraneniya. Obsahují látky, které mohou negativnoskazatsya na chemickém složení slz.
- sůl (Ve velkém množství). Příčiny izmeneniyav slzného ústrojí, přičemž výroba je narušen slzy.
Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:
- Barevný orientální strava
- Albugo
- Blefaritida
- Dacryocystitis
- Keratitida
- Tarsální cysta
- Syndrom suchého oka
- Endocervicitis
- Akné
- Phimosis
- V případě, že oči jsou „jako králík“?
- Roztrhané meniskus
- Voda a sůl tělo léčí
- Hormony štítné žlázy T3 a T4
- Celulitida: definice fázi vývoje a léčbě
- Catering pro štítnou žlázu
- Trachom
- Zajímavá fakta o muži, kteří měli vědět ženu!
- Power ve stresu
- Anorexie: příběhy života. foto anoreksichek
- Jód bohaté potraviny ve stravě kauci štítné žlázy Zdraví