Catering pro štítnou žlázu

Home;

Obsah

Užitečné produkty pro štítnou žlázu

Obecná doporučení
Tradiční metody využití funkce štítné žlázy

Škodlivé produkty pro štítnou žlázu

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

štítný Schitovidnayazheleza nachází v průdušnici a hrtanu chrupavek. Podle svoeyforme to připomíná motýla a váží asi 20 až 25 gramů.

Produkovat hormony potřebné pro tělo, štítná žláza zhelezaokazyvaet významný dopad na růst a vývoj organismu, funktsionirovaniekletok mozku,práce srdíčka,stejně jako mnoho dalších fyziologických procesů v těle.

Nedostatek hormonů štítné žlázy je také nebezpečné, protože jejich izbytok.Dlya řádné fungování, železo je nutné polnotsennoepitanie, která poskytne mu všechny potřebné vitaminy, aminokyseliny mikroelementamii.

Užitečné produkty pro štítnou žlázu

Morskayakapusta. Obsahuje velké množství jódu, které neobhodimdlya štítné plného provozu.
Mořské plody (krabi, krevety). Obsah jódu a dalších užitečných mikroelementovprosto údery. Posilují štítné žlázy, je traditsionnoypischey stoletých.
Chléb z pšeničné mouky, obilovin. Plný zdrojový vitaminovgruppy V. stabilizuje nervový systém, který sposobstvuetnormalnomu yodaorganizmom asimilaci.
přírodní mlékoa molochnyeprodukty. Je rovněž třeba posílit nervový systém, který pracuje v tandemu s štítné žlázy.
Červené maso, játra,ryby. Obsahuje aminokyselinu tyrosin, která je nezbytná dlyasinteza hormonů štítné žlázy.
banány,arašídy, avokádo,mandle, fazole - rostlinné zdroje aminokyseliny tyrosinu.
rajčata, řepa,ředkvičky. Tato zelenina obsahuje dostatek jódu, stačí neobhodimogodlya štítné žlázy.
feijoa.Další užitečné a chutné výrobek s vysokým obsahem yoda.Mozhno říci, vůdce obsahu jódu mezi ovocem!
vřes,citrusové plody, cibule. Jsou to vynikající antioxidanty. Ukreplyayutzaschitnye síly těla. Zlepšení fungování schitovidnoyzhelezy.
vlašské ořechya kedrovyeoreshki. Zapotřebí k posílení nervové soustavy, blagodaryavysokomu obsah vitamínu E přispívá k lepší tělo usvoeniyuyoda.

Obecná doporučení

Štítná žláza se týká žláz s vnitřní sekrecí, kotorayapodderzhivaet vitality celého lidského těla. Pro zdorovyaetogo orgán by měl:

1Čerstvý vzduch.
2Dobrá výživa.
3Schopnost zvládat stres a únavu.
4Mírná vystavení slunci.
5Kalicí organismus a mírná fyzická aktivita.

Tradiční metody využití funkce štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy spojená s nedostatkem gormonovetim těle generátoru, jakož i jejich množství. Takové rostliny se používají k odstranění problémů schitovidnoyzhelezy:

Řepeň zobovidny,
Potentilla bílá,
Zobnik,
Oak (kůra)
Valerian a hloh.

Pokud jde o prevenci problémy se štítnou žlázou, stejně jako pro jeho lecheniyanekotoryh nemocí s využitím tento recept:

Chernoplodnuyuryabinu rozetře s cukrem v poměru 1: 1. Použijte ji v dopoledních hodinách, odpoledne a večer na lžičce.

Škodlivé produkty pro štítnou žlázu

káva.Způsobují poruchy v syntéze hormonů štítné žlázy.
Alkogol.Vyzyvaet žláza lodě křeč, což způsobuje, že není dopoluchaetnormalnogo sílu.
Sůl. To zvyšuje krevní tlak, což zvyšuje riskkrovoizliyany železo.
Obchody nápoje, sušenky, klobása. Obsahují velké kolichestvokonservantov a barviva, které porušují funktsionirovanieschitovidnoy žlázy, což způsobuje jeho zničení.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné