Vše o hemoroidy: symptomy, správné výživy a fyzické aktivity

Hemoroidy - nemoc z příznaků, které ovlivňují spotřebu potravin v nejpřímější cestou. Některé potraviny - konzervované potraviny, kořeněné a slané potraviny, alkohol - urychlení procesu prokrvení cév v pánevní oblasti. Z tohoto důvodu jsou žíly v průběhu času začínají expandovat v budoucnu tvořit hemoroidy. To je důvod, proč byste měli vědět vše o hemoroidy zmírnit příznaky tohoto onemocnění.

Hemoroidy nejčastěji doprovázeny zácpou, které způsobují krvácení v oblasti konečníku, výskyt drobných trhlin a rány. To způsobuje bolest při vyprazdňování střev a příčiny hemoroidy. Jedním ze zásadních bodů léčbě hemoroidů je považována za zlepšení trávení a usnadnit proces defekace, což je důvod, proč je zvláštní pozornost věnována stravy pro hemoroidy a zácpa.

Vše o hemeroidy: držet vpravo dietu

Dieta pro hemoroidy má i léčivé hodnoty a profylaktické, tedy zabraňuje vzniku onemocnění u lidí, kteří trpí zácpou. Počáteční fáze této diety je střevní očista. Zažívací problémy mohou být vyřešeny (a ne horší než jakákoli droga) v přítomnosti dvou podmínek: změna stravy a přísné dodržování lékařského dietě s hemoroidy. Jaký druh stravy by mělo být provedeno s hemoroidy, poraďte se s lékařem. Přesto existují základní principy pro vypracování nabídky.

Krmení hemoroidů a puklin, musí zahrnovat zejména produkty podporující systematické očista střev a posílení cévní stěny. Takové potraviny ve stravě pro hemoroidy a puklin je zelenina, ovoce, obiloviny, celer, brokolice, otruby. Obsahují vysoké procento vlákniny, která dokonale absorbuje toxiny vyplývající z trávení potravy, a přilepit do následného výstupu. Kromě toho, jemné vlákno absorbuje vodu za účelem podpory rychlého změkčení příjmu potravy ve střevech.

Pokud budeme mluvit o tom, že můžete jíst s hemoroidy v dopoledních hodinách, je nejlepší začít svůj den s deskou kaše z otrub a malého kousku chleba s máslem. Na oběd, měli byste vždy jíst polévku, protože tekutá strava pro hemoroidy - je to nutnost.

Kromě toho, že můžete mít s hemoroidy, důležitým prvkem v denní nabídce by měla být voda. Sklenice vody ráno zlepšuje činnost střev, jako je voda rozšiřuje její stěny a změkčuje stolici, což usnadňuje pohyb střev proces a umožňuje pravidelnější.

Obecná doporučení pro pacienty s hemeroidy

Pacienti, kteří potřebují vědět, které se nedají jíst na hemeroidy:
• smažené a mastné maso
• slané, kořeněné, uzené-produkty
• Limit příjem brambor, rýže a krupice krupy-
• fazole, šťovík, kapusta, listy tuřínu a redka-
• ovocné a zeleninové šťávy, zelené TEA-
• Pečení a sladkoe-
• Alkohol je kontraindikován u hemoroidů.

Vědět vše o hemoroidy, je možné významně snížit riziko exacerbace onemocnění. Nicméně, a to nejen správné krmivo pro hemoroidy má speciální znachenie.Chtoby lidské tělo funguje dobře, musíte jíst podle plánu, to znamená, že se učit ne přeskočit jídla.

Hemoroidy a cvičení

Kombinující dieta by měla být aktivní cvičení. Hemoroidy a fyzická aktivita - nedílnou součástí každého jiný. Jednoduché, ale velmi účinné cvičení pomůže zmírnit příznaky hemoroidů a může zapomenout na to navždy (v závislosti na stádiu onemocnění). Kromě vhodnosti pro prevenci a léčbu onemocnění, je velmi užitečné, plavání a masáže. Je to dost na pouhých 10 až 15 minut denně k významnému zlepšení průtoku krve v oblasti pánve a zlepšují střevní kontrakci.
Někdy je třeba změnit své stravovací návyky a návyky, změnit svůj život k lepšímu!