Dieta pro mastitidy

Jak oprávněné dieta s fibrocystické onemocnění prsu? Na základě pozorování lékařů bázi je opravdu zapotřebí změna moci v této nemoci - správná strava pro 30-50% zvyšuje účinnost léčby.

užitečné informace

Prsu nebo fibrocystické nemoci je dishormonal onemocnění prsů, spolu s růstem glandulární a pojivové tkáně, tvořící těsnění, tvoření cyst.

Toto onemocnění je častější u žen všech věkových kategorií, ale nejčastěji se vyvíjí v době od 30 do 50 let. Z klinického pohledu prsu je rozdělen do uzlů a difúzní.

Přes velké arzenál nástrojů, zcela vyléčit prsu mastitidy je téměř nereálné - pravidelné úpadky. Správně zvolená strava nějakým způsobem jim umožňuje, aby se zabránilo.

důležitá doporučení

Když je nesmírně důležité, aby se zabránilo stresovým situacím a nedostatek spánku fibrocystické nemoci prsu - pacient potřebuje kompletní odpočinek. Denně by měl vypít půl litru vodou sycenou oxidem uhličitým. Musíte jíst 4-5 krát denně. Teplota servírování pokrmů - příjemně teplý.

Chtějí se zbavit tohoto problému, je nutné vzdát se závislostí: kouření, pití alkoholických nápojů.

Spolu se změnou stravy onemocnění střev se doporučuje, stejně jako použití imunomodulátory, probiotika a enterosorbentů (léky, které podporují normální střevní mikroflóru).

Podle doporučení lékaře do léčebného režimu mohou zahrnovat enzymy, vitamíny (A, E), minerály (hořčík, selen, zinek).

Je důležité, aby sexuální život je pravidelný a harmonický.
Užitečné přiměřená fyzická aktivita.

Měli byste se vyhnout působení škodlivých fyzikálních a chemických faktorů, a prodloužený pobyt na slunci.

Dietní doporučení s mastitidy

Mají být odstraněny:
• Mastné masa
• silně vaří černý čaj
• pečení
• denaturovaný obiloviny
• Sladkosti
• Konzervované ovoce a zelenina
• pikantní omáčky
• Omáčky na maso, houby, rybí vývar
• pepř, křen, hořčice
• uzené, solené
• Kaviár ryby
• Smetana tuku zakysanou smetanou
• Žáruvzdorné tuky, ghí olej
• Polévky s masem, rybami, hub vývar
• Čokoládové výrobky se smetanou, zmrzlinou

Když mastitidy prsu ve stravě by měl být založen na:
• Mléčné výrobky: kefír, jogurt a jogurt (300-500 ml za den), s nízkým obsahem tuku tvaroh (200 g denně)
• Vejce (křepelka, kuře) vařené, nebo jako omeleta
• listové zeleniny
• čerstvé, vařené, pečené, sušené ovoce, jahody a zelenina (zejména vhodné pro citrusy, meruňky, rozinky, šípky, mrkev, česnek, fazole, brambory)
• Výrobky z otrub
• Rostlinné oleje
• Zrna (hnědá rýže, oves, pohanka, atd.)
• Výrobky obsahující jod (mořské ryby, mušle, mořské řasy, jodidovaná sůl)
• Žitný chléb pečení včera nebo sušené
• s nízkým obsahem tuku maso (hovězí, kuřecí, králičí, krůtí), vařené (po vaření masa lze péct)
• nemastný šunka, salám Diet
• Fish (nízkotučné druhy) - s předběžným varu
• Tuky: máslo v druhu a rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, kukuřice, atd.).
• Polévky: mléčné výrobky, se zeleninovým vývarem (s obilím), ovoce
• polévky a polévka (vegetariánské)
• Sladkosti: želé, želé, pěna, merengue, med, džem, ovocný cukr, laktózu
• Koření a koření: skořice, kopr, petržel, vanilka
• Nápoje: Perlivé minerálka, čaje (bylinné, zelená, bílá, s citronem), ovoce, zeleniny a jahodové šťávy, vývar boky

recenze

Dieta pro mastitidy, podle názoru mnoha žen ve skutečnosti výrazně urychluje proces hojení. Tuto skutečnost potvrzují i ​​lékaři.