Jak zhubnout pomocí jedlá soda?

Přidá se hydrogenuhličitan sodný (jedlá soda) - univerzální nástroj používá jako čisticí prášek, prášek do pečiva na těsto, antiseptické, a dokonce i léky na obezitu. Jak zhubnout pomocí jedlá soda? Je to možné dosáhnout požadovaných výsledků, nikoliv omezující se u moci?

Co je to soda?

Jedlé sody je kyselý sůl sodný a kyselina uhličitá. Tato látka je netoxická a nebezpečí výbuchu. Krystalický prášek má mýdlo (slanou chuť), a způsobit podráždění, když je v kontaktu se sliznicí.

hubnutí metody využívající jedlá soda

Mohu zhubnout s jedlou sodou? Ve snaze zbavit se nadváhy se doporučuje aplikovat látku ve vaně, zábaly a pití řešení. Soda zrychluje metabolismus a normalizuje krevní oběh, zlepšuje lymfatický systém, podporuje odbourávání tuků, pomáhá odstranit toxiny. To vše má pozitivní vliv na obrázku.

soda koupele

Soda koupele - populární způsob, jak zhubnout, účinnost a bezpečnost, z nichž je potvrzeno praktickými zkouškami. Rozpuštěný prášek změkčuje popisuje póry podporuje vylučování ven produkty kaz. Vana nejen nastavit hlasitost těla - mají příznivý vliv na nervovou soustavu (odstranit stres, neutralizovat následky stresu).

Jak připravit soda koupel? Jednoduše řečeno - koupele poloviny naplňte vodou (optimální teplota - 37-38 stupňů). 200 g jedlé sody a 500 g mořské soli připojit nádobu, nalít vodu, rozpustí se a nalije do lázně (soda může omezit jeden).

Pokud chcete, přidejte nezbytné oleje pomeranč, grapefruit, jalovec, máta, skořice, citrón (Vaše volba). EM doporučuje, aby se rozpustil v emulgátor (kefír, smetana, mléko). Na vaně je dostatek oleje 8-12 kapek, 0,5 st. emulgátor.

Ve vaně, je nutné sledovat jejich stav a zajistit, aby se voda nedostala vychladnout (doplňte teplou vodou, ale ne příliš přehřívat). Hladina kapaliny by se neměla dostat do srdce. Expoziční doba - 20-30 minut (pokud se cítíte dobře a necítí nepohodlí). Pokud máte pocit, nepříjemné příznaky, podyschu jiný způsob, jak zhubnout - je soda koupele nejsou vhodné.

Po dokončení ukončete vodu (ne vytřete do sucha, popel nejsou opláchnout). Být zabaleny osušku nebo nosit župan a relaxovat pod dekou asi půl hodiny. Předpokládá se, že v průběhu této doby se maximální rychlostí se spaluje tukové tkáně. soda předmětu vany typicky obsahuje postupy 10 (toto číslo může být změněn se zaměřením na jejich pocity). S velkým nadváhy Doporučuje se koupat každý druhý den, a s malým - stačí sáhnout do sody postupy 1-2 krát týdně. Hubnutí individuální - ty pro ošetření ztratí 200-500 g, a další - 1 kg. Soda koupele zlepšení stavu pokožky, zmírnit vyrážky.

soda zábaly

Dobrý výsledek poskytuje soda zábaly - mají lokální dopad na problémové oblasti. Postup rozpuštění sody ve vodě (1 polévková lžíce na 1 litr teplé kapaliny). Po 10 minutách, namočte ji do tenká, složené v několika vrstvách, se vztahují na problémové oblasti, zábal film lehnout pod teplou přikrývkou. Trvání expozice - 30 minut. Po provedení tohoto úkonu se teplou sprchu a namažte pleťový krém.

soda nápoj

Méně správný způsob používání soda řešení je použití toho. Jak je známo, soda dráždí (dlouhodobé užívání soda nápoj povede k rozvoji gastritidy nebo vředů). Tento nástroj poskytuje absorpci užitečných prvků pocházejících z potravin, takže poruchy metabolismu. Je to stojí za to riziko? Mnohé z nich jsou zapojeni do výkonu a dostupnosti finančních prostředků. Soda neutralizuje kyselé prostředí v žaludku - v této souvislosti k trávení potravy je horší, v tomto pořadí, snížení chuti k jídlu. Ale jíst méně, budete hubnout postupně. Jak připravit soda pití? Optimální poměr: 1 lžička prášek 1 st. voda. Multiplicity příjmu - 1-3x denně (před jídlem).

další doporučení

Chcete-li zhubnout pomocí sody, je třeba dodržovat určitá dietní omezení. By měly být vyloučeny:
• Cukrovinky
• Máslo koláče
• Sladkosti
• Pickles
• tučná jídla, smažená jídla
• Alkohol, nealkoholické nápoje
• uzený konzervy

Urychlit tempo hubnutí vám může pomoci sportovní cvičení.

kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že soda není toxická látka, jeho použití je kontraindikováno v některých případech. Jak již bylo zmíněno, soda nápoj není vítán - je to více škody než pomoci. Zvláštní nebezpečí to představuje do kategorie lidí, kteří mají problémy s trávicím traktu. Ale ze sody lázní by měl obsahovat:
• V průběhu těhotenství a kojení
• Máte-li kožní záněty, úrazy a otevřené rány
• přítomnost nádoru
• Jestliže jste přecitlivělý

recenze

Jak zhubnout pomocí sody? Recenze říkají, že nejvhodnějším způsobem, jak se zbavit nadváhy je použití soda koupele ve spojení s rozumnou dietou. Soda nápoj velmi rychle snižuje laťku na váze, ale to se stává na úkor odstranění přebytečné vlhkosti - tuk takovým tempem, nemohou být spáleny (i aktivní sport).