Bechtěrevova nemoc

Užitečné výrobky s ankylozující spondylitidou

V této nemoci by měla být vyvážená výživa, soderzhatbolshoe množství vitaminů a stopových prvků. Ale zároveň kolichestvokalory nesmí překročit energie vynaložená, jinak to bude nabiratsyalishny hmotnost, což je extrémně kontraindikován u spondylitidy (idetsilnaya tlak na klouby, jestli s nadváhou).

Strava musí dodržovat tyto zásady:

• kuchařství sůlby měl být nahrazen moře (mnozí odborníci na výživu doporučují jíst vmestosoli přidat trochu mořských řas prášek);
• Nejlepší je držet středomořské stravy;
• mléčné výrobky konzumovat pouze nízkotučnou;
• existuje spousta čerstvého ovoce a zeleniny;
• Podává se pouze nerafinované oleje z kukuřice, slunečnicový, olivový, semyanlna;
• každý přidán ke stravě sušené ovoce, semena a ořechy po celý den;
• jíst více zeleně: petržel,fenykl, hlávkový salát, bazalka;
• jíst pouze potravin HOMEMADE (dát predpochtenietselnozernovym Kaše a polévky);
• Všechny potraviny by měly být čerstvé, vařené nebo dušené (v závislosti na misce);
• jíst želé (pomáhá posilovat klouby);
• chtějí omezit konzumaci tučné maso (vědci dokázali, že vegetariáni a nerostných foodists trpí touto chorobou, je mnohem méně časté, a lidé, kteří přešli k této potraviny, cítí namnogoluchshe).

Tradiční léčivé přípravky s ankylozující spondylitidou

Alternativní medicína zahrnuje:

1. 1bylinný lék;
2. 2léčebný tělocvik;
3. 3masáže a koupele.

fytoterapie

K léčbě a prevenci chorob by měla brát vývary izplodov jírovce, šeřík, křídlatka, listí, brusinky, jahody, rybíz, březové pupeny, vlaštovičník,oregano, chmel, sukcese, květy měsíčku lékařského, šípky, kornyadevyasila, třezalka tečkovaná, jalovec, přeslička. Všechny tyto přísady v léčivých mozhnosoedinyat poplatků. Délka léčby 1,5-2mesyatsa bylin. Odvar by měl být opilý třikrát denně.

Známé prostředky ankylozující spondylitidou je kopřiva. Bolnogostegayut mladých kopřiv na zádech a na bolavé místo protyazheniichasa. Tento postup se opakuje přes den.

Také známý léčbu včelího jedu (přes včelí bodnutí) - používá se pouze v přítomnosti lékaře!

léčebný tělocvik To zahrnuje takové kompleksuprazhneny:

• v sedě na židli: otočit hlavu doleva a doprava, naklonit hlavu na pravé, levé rameno (ujistěte se, že dostat uhomdo rameno) - narovnat záda, dej ruce na opasku, udržet ostří, vytáhnout vypryamitsya- přímou ruku v ruce, mačkat prsty v pěst, brada dosáhnout krk, nechte lopatky;
• vleže na zádech provést: zvedání hlavy, tazas podlahu, nohy (společně a střídavě) - „kolo“ (Dej ruce vdoltulovischa, nohy zvedněte, pokrčte kolena a začít dělat krugovyedvizheniya jako šlapání na kole) - ohybem kolenyahnogi, držet ruce za hlavu, zvedněte pánev a jemně vozvraschaytesv původní polohy;
• ležel na boku: přesunout své kolena k hrudníku, pokusit se dostat imidové čelo, narovnat nohy, se průhyb back-dělat ipodymanie mává nohy (obrátit mé nohy) - ohnout nohu v koleni, aby kruhovou rotaci (dělat každou nohu) - to hněte uprazhneniehorosho kyčelní kloub.

tělesná kultura by měly být prováděny na denní bázi a regulyarno.Kazhdoe cvičení udělat pro 5-15 krát (v závislosti na pacientově pohody se zvýší).

Masáž je kontraindikován u akutního zánětu, by měla být měkká, klid a relaxaci (žádná tvrdá a rezkihpriemov - bez „řezání“ a „klepnutím“). Můžete použít olej nebo razlichnyeefirnye analgetický mast, mast na klouby. Zde neskolkoretseptov domácí masti:

• Smíchejte 45 g mýdla (mletá, jednoduchý ekonomický), 20 g kafru, půl litru vodky, 55 g alkoholu (amoniak), vtírá do nemocné klouby až 5 krát za den (v poměru kakoysily a frekvenci bolesti).
• Mark 100 gramů alkohol,rozpuštěna 50 g kafru a hořčice. Vzyatneskolko vejce, oddělte žloutky od bílkovin a bílkovin otřást. Přidejte do výsledné směsi jako protein se získá suspenze (ne silnogustaya). Tato mast je nejlepší používat v noci.
• Šířit bolesti kloubů šťávy vlaštovičník (zmírňuje bolest).
• Grind kořeny oměj (musíte vzít 10 čajových lžiček), přidejte 10 polévkové lžíce sádla. Vtiratv masírování páteř a klouby, které bolet.
• Smíchejte terpentýn, slunečnicový olej, víno a alkohol nebolshoykusochek kafr. Nechte vyluhovat po dobu 3 dnů. Delatkompressy přes noc.

Když Ankylozující spondylitida je velmi užitečná koupel s terpentýnu (primenyatretsept Žalmanová). Také je vhodné, aby se vykoupat s odvar traviz: Ledum,Listy a bříza náušnice, Loboda, borovice, rybíz, pampeliška, jetel, mochna, jilm. Bylinky mohou být kombinovány. Pro prigotovleniyavanny potřebovat 250-300 gramů bylinek (sbírat), aby pomestitv plátěnou tašku a vaříme 5 litrů vody na 15 minut.Dat infuzích 15 minut a nalijte do vany. Tyto vany by měla delatdvazhdy týdně po dobu 2 měsíců. Pak je třeba, aby pereryvna půl roku. Za to, že opakování kurzu.