Power pro čelistních vedlejších nosních dutin

Home;

Obsah

Je to zajímavé

Užitečné produkty pro čelistních vedlejších nosních dutin

Obecná doporučení
Lidové léky pro čištění a normalizaci gaymorovyhpazuh

Škodlivé látky pro sinus

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

Čelistní dutiny - parní dutiny, která se podílí na tvorbě nosovogodyhaniya, vůně a hlas rezonuje ve formaci.

Uvnitř je pokryt tenkou sliznicí, špatné sosudamii nervy. To je důvod, proč čelistní onemocnění dutin může být bez příznaků dlitelnoevremya.

je to zajímavé

Název čelistní dutiny a získal přes angliyskomuanatomu lékaře Sinusitis Nathaniel, který jako první z opisaniegaymorovoy dutiny.

Užitečné produkty pro čelistních vedlejších nosních dutin

dýně,mrkev,a papriky. Obsahuje karoten, který je odpovědný za normalnoekrovosnabzhenie sliznice čelistní dutiny.
zelí.Je schopen normalizovat hlenu z mozků dutin. Tím tomuzhe také váže toxiny.
řepa.Stejně jako zelí, známý pro svou čistící svoystvami.Krome Kromě toho, že má hematopoetických funkci.
Morskayakapusta. V nich obsažených organických jod působí vkachestve profylaktického činidla, která chrání tělo otvospaleny horních dutin.
Sušené ovoce: rozinky, sušené meruňky, fíky. Dobrý zdroj organického draslíku odpovědné za rovnováhy buněčné tekutiny a složení hlenu.
Čekanka. Zvyšuje krevní oběh a metabolické procesy v gaymorovoypazuhe.
sleď,treska.Obsahuje užitečné kyseliny, které zlepšují pitanieslizistoy dutin.
vřes.Obsahuje velké množství vitamínu C, který je zodpovědný za normalizatsiyudeyatelnosti dutin.
jeřáb.Vzhledem ke své hořké chuti a látky obsažené, je schopen normalizovat vylučování hlenu z dutin.
jablka.Obsahují pektiny, které úspěšně vážou kontaminující veschestva.Horosho čistí čelní dutiny.

Obecná doporučení

Pro prevenci a léčbu problémů spojených s čelistní dutiny je velmi důležité správně vybrán stravy. Je žádoucí upotreblyatfrukty a zeleniny v čerstvé, vařené, páry a pečeným. bílkovinné potraviny Poleznai, ovesnou kaši na vodě.

Omezení sliz v potravinářských výrobcích (mléko,brambory, mouka) je vynikající prevencí gaymorita.Krome užitečných druhů ovoce a zeleniny postní dny (cca 1 týden). V některých případech je vhodné provádět sutochnoegolodanie.

Sport, zpevnění těla, oblečení pro sezónu blagotvornovliyayut na zdraví celého organismu a čelistní pazuhv včetně. Je důležité, aby se stal příliš chladno, aby se zabránilo nachlazení. Krepkayaimmunnaya systém pomůže rychle řešit případné neduhy!

Dno čelistní dutiny je umístěn velmi blízko ke kořenům hornízuby.Někdy kořeny rostou do dutiny, a spolu s nimi jakýkoliv svyazannoevospalenie může šířit do dutin. Je proto důležité, svoevremennoprovodit zubní ošetření.

Lidové léky pro čištění a normalizaci gaymorovyhpazuh

V offseason, je žádoucí použít infuze jednoho z immunomoduliruyuschihrasteny. Vhodné tinktura ze sibiřského ženšenu, echinacea, limonnikakitayskogo a jiné rostliny zvyšují obranyschopnost organismu.
Jako profylaxi je dobře zavedená sebyametod nízkoenergetické výčepní nos. Sleduetfalangoy index finger tapping po dobu 2 - 3 minuty. Poté 5-20 přestávka min a opakovat. Činit minimálně 2-3 krát za hodinu. V rezultateetogo akce urychlena výměna plynu v dutin a zlepšuje její prokrvení.
Pro čištění hlenu sinusového jógy doporučujeme delatpromyvanie celou oblast nosohltanu roztokem chloridu sodného - 1chaynaya lozhkana 400 ml. Pro postup můžete použít mořskou sůl.
V chronický zánět vedlejších nosních dutin užitečného teplé oblasti gaymorovyhpazuh. Sauna, parní lázeň s léčivými rostlinami a meshochkis horkém písku v dané oblasti sinus urychlit proces hojení.

Škodlivé látky pro sinus

Silný maso a gribnyenavary - obsahují bílkoviny, které mohou narušit normální othozhdenieslizi.
ředkev,hořčice, křen, koriandr - dráždí dutin slizistuyugaymorovyh
Alkogolnyenapitki - způsobuje křeče cév, chtouhudshaet krovoobespechenie dutin.
mléko, olej.Sliz produkty. Ve velkém počtu upotreblyatne doporučeno.
Moučné výrobky, brambory.V kombinaci s mlékem a olejem vede k nadměrnému obrazovaniyuslizi v čelistních dutin.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné