Jídelní s prostatitidy

Užitečné produkty pro prostatu

• Čerstvé bylinky, ovoce a zeleniny (melounya melouny, squash a dýně, petržel a salát, zelený hrášek atsvetnayakapusta, rajčata a okurky, řepa, mrkev, brambory a);
• Kvašené skupina mléčné výrobky (bifidok, jogurt, ayran,tvaroh, ryazhenka, jogurt, zakysaná smetana);
• maso a nízkotučné druhy ryb oceánu;
• různé polévky (nežádoucí bohatý bujón);
• obiloviny (oves, proso, pohanka,a další), nudle, špagety;
• rostlinné tuky (olivový olej doporučeno);
• chléb šedá;
• sušené ovoce;
• med.

Jedním z nejdůležitějších látek v prevenci prostaty yavlyaetsyatsink, takže budete muset použít často užitečné rybí semenatykvy kteří mají hodně zinku, bílé maso drůbeží, hovězí ořech. Zinek je také nalezený ve vejcích, ale jíst je rekomenduetsyane více než jednu jednotku za den.

Z nápojů je lepší dát přednost čištění voda,kompoty a ovocné nápoje, přírodní šťávy, vývar z boků, Kissel.

Vzorek menu pro prostaty

1. 1 den
   Snídaně: salát, vařené vejce, ovesná moukakaše, berry želé.
   Oběd: ryby se zeleninou dušené, bramborová polévka, ovoce.
   Večeře: ovoce přírodní šťávy, zeleninový salát, tvaroh kastrol.
   V noci: jogurt.
2. 2 den
   Snídaně: nastrouhaná mrkev se zakysanou smetanou, rýže kaše, ovocný kompot.
   Oběd: zeleninová polévka, salát, dušená ryba s řepapyré, ovocné želé.
   Večeře: sýrové koláče s ovocným salátem.
   V noci: jogurt.
3. 3 den
   Snídaně: masové karbanátky s pohankou, zeleninový salát, kiselyagodny.
   Oběd: vegetariánská polévka, kuřecí s nudlemi, čerstvé zeleniny.
   Večeře: mrkev koláče, jablko.
   V noci: ovocné šťávy.
4. 4 den
   Snídaně: pohanka Mléko kaše, salát.
   Oběd: zeleninová polévka, guláš králík,zeleninový salát.
   Večeře: dušená ryba s cuketou, ovoce.
   V noci: jogurt.
5. 5 den
   Snídaně: berry kompoty, mléko polévka.
   Oběd: rýže polévka, ryba souffle s bramborovou kaší a zeleninou.
   Večeře: ovocný salát, tvaroh kastrol.
   V noci: ovocné želé.
6. 6 den
   Snídaně: pudink, ječmen kaše.
   Večeře: vývar kuře, ovoschnoysalat, pohanka s karbanátky, mléčný pudink.
   Večeře: kastrol z brambor, ovoce.
   V noci: ovocné šťávy.
7. 7 den
   Snídaně: vařené stravy maso, bramborová kaše, ovoschnoysalat dušené kousky ovoce.
   Oběd: zelňačka strava, kapr s rýží, zeleninou, ovocem.
   Večeře: pohanka, mrkevřízek.
   V noci: jogurt.

Lidové léky pro prostatu

• červená kořenové tinktura (dvě polévkové lžíce na litr vařící vody termosky nastoyatv jedna hodina) vzít na třetím šálku třikrát denně I se dosáhne;
• šťáva chřest,okurky, mrkev, řepa (ne méně než půl litru za den);
• Potentilla husí vývar (tráva vařit mléko);
• Baňky semena petržele (4 lžičky semen, drcené na prášek ve sklenici vody, vaří se čtvrt hodiny) se odnoyst.lozhka až šestkrát za den.