Ginger Alla Pugacheva strava pro hubnutí

Na místě Internet Alla Pugacheva je velmi oblíbenou destinací. Kromě toho, že lidé mají zájem o podrobnosti o tvůrčí kariéry takové legendární osobnost nepopiratelné vzrušení způsobil nedávný fotografii zpěváka z roku 2013, na kterém můžeme vidět zcela novou osobu - atraktivní mladou dámu s štíhlou postavu, která může umožnit dostatečný tvarovým módy a odhalující večerní šaty.

Zdůrazňuje, zajištění občerstvení, vést k nešťastné výsledku a dále zhoršit situaci. Z tohoto důvodu jsou zkušenosti Pugacheva, kteří sdílí jeho příběh boje o ideální postavu, je velmi cenná pro ty ženy, které také chtějí, aby se zabývala problémem.

Ginger dieta Alla Pugacheva

Singer napsal, že již čtyřicet hmotnost její váha udržována na úrovni sedmdesát pět kilogramů, ale nikdy nepřestal snít ztratit nejméně pět až deset kilogramů. Poté, co se snaží všechny druhy vychvalovaný diety: kefír, Kreml, metody Ducane a Protasov a dokonce i základní hladovění, mohl by dosáhnout pouze dočasné výsledky během skutečné diety, po jehož hmotnost byla zvýšena o několik kilogramů a neviděl žádnou perspektivu zastavení rychlé přibývání na váze.

Pugacheva fotografie strava

Dieta Pugacheva po fotce

Vzhledem k tomu, tenké Pugacheva? Představujeme novou dietu Pugacheva se zázvorem 2013.

Tato technika je velmi jednoduchá. Ty budou mít čerstvý zázvor, nejpopulárnější orientální koření. Zázvor je široce používán v pikantní asijské kuchyni, stejně jako vynikající protizánětlivý prostředek v rámci různých poplatků. Ale pálení chuť zázvoru - to je také vynikajícím nástrojem pro ty, kteří chtějí zhubnout pomocí velmi účinných receptů s touto úžasnou root.

Ve skutečnosti, postup spočívá v přijímání zázvoru nápoje, v minimálním objemu rovnající se na jeden litr. Pít by mělo být ráno a večer, a v přestávkách mezi jídly. Nezbytné, aby se nápoj pro sedm až osm hodin před jeho použitím, takže měl čas vařit. K tomu, 10 gramů zázvoru tenkých desek večer zalijeme vařící vody v množství 750 ml. Můžete přidat trochu medu nebo citronové šťávy s cílem zlepšit chuť zdravé nápoje.
Probuzení půst nápoj misky 2 na infuze. Před spaním, je nutné opět vypít několik sklenic zázvorový nápoj.

Strava by měla být harmonický a zaměřit se na vařeného masa (hovězí maso), ryby, čerstvé zeleniny a ovoce. Není zakázáno pít organickou kávu.
Pugacheva dieta umožňuje týden ztratit 3 až 5 kg.
Skrz tuto dietu naprosto vyloučené mouka, cukr a tučná jídla. Je přísně zakázáno konzumovat alkohol a pečení.
Vyberte si pro sebe tuto dietu, pokud jste připraveni na to, jak nový zdravý životní styl.

Dieta Pugacheva - hodnocení a výsledky hubnutí

Dunja
06/15/2013
Dívky! Jsem znovu narodili! Dříve jsem se snažil stravy Pugacheva, ve kterém je hlavní složkou je uhlík. A teď závislý na zázvoru. Nejen, že tato strava Pugacheva jsem ztratil pět liber za týden, takže jsem pořád neuvěřitelně energický. Pro mě to je velmi užitečné v mém systému flayledi.

Lydia
06/27/2013
Pugacheva fotografie starala stravy. Alia mě prostě fascinuje. Chci jen vypadat jako teď, stejně jako ona. Takže si myslím, že by bylo docela snadné udržet dietní nápoj se zázvorem. To už byla vyzkoušena dietu Pugacheva kefír, ale effektik byl nevalný. Doufejme, že tentokrát můj růžový sen splnil!

Sophie
7.3.2013
Dámy, běžel jsem do kuchyně pro zázvoru. Udělám zprávy ze závodu. Děkuji Alla Borisovna za jeho zřejmý příklad. Je to bez soli dieta Pugacheva, pouze s zázvorový čaj, správně chápu tě?

catboat
07/13/2013
Ginger dieta Pugacheva pomocí pouze 2 dny v týdnu (vykládání) a snadné ztratit 3 kg, které nejsou Vrať se ke mně (stydí to přiznat, ale nyní toto číslo se blíží 30 kg).

Sůl bez stravy Alla Pugacheva - Menu

Sůl bez stravy zahrnuje kompletní odmítnutí soli, kromě toho, že malá část toho, který se již nachází v zelenině a dalších potravinách, a přichází do styku s jejich používáním. Takový krutý strava je velmi zákeřná, že můžete ochutnat pouze zcela zdravé lidi, ale sedět na něm přes týden stále nemůže, protože této soli - je důležitým prvkem, který se podílí na metabolismu vodě soli celého těla
Více rušivé možnost stravy - nízkým obsahem soli. Můžete sůl již vařené jídlo, ale v žádném případě nepřidávejte ji při vaření.

Přijatelné produkty: chléb - žita a pšenice (ne více než 200 g), rostlinné a rybí polévky, libové maso a ryby, zelenina, ovoce a bobule, bez omezení (s výjimkou vodní meloun, hroznové víno, banány), mléčné výrobky, nízkotučný tvaroh, 10 g oleje, za den, vejce, čaj a káva. 

vyloučeny jsou: obiloviny, těstoviny, pečivo, cukr.

Strava s aktivním uhlím

Pugacheva sám na svých internetových stránkách tvrdí, že nikdy seděl na uhlíku dietu. Podstatou této diety je, aby se před každým jídlem až 3 tablety aktivního uhlí. Kromě toho se předpokládá, mezní cukr, sůl, a to pouze s nízkým obsahem tuku mléčné výrobky, a poslední jídlo, v závislosti na stravě, by se mělo uskutečnit nejpozději do 19 hodin.