Vývar boky hubnutí: nejlepší recepty

Šípky - vytrvalá planě rostoucích rostlin, ovoce kořeny a listy jsou široce používány v lidovém léčitelství. Prospěšné vlastnosti řady známých šípky. Šípky obsahují vitamín C ve velkých množstvích, pro srovnání - 100 gramů šípkovou bobule obsahují padesát krát více vitamínu C než ve stejném množství citronu a stokrát víc než Apple.
bobule odvar odpájecí děti s zvýšenou hladinou bilirubinu (fyziologický žloutenka), a pomáhá v případě problémů s tlakem, gastrointestinálního traktu, nachlazení, nebo močových kamenů. Pomáhá šípky a hubnutí, protože má dobré diuretikum, choleretic, projímavé vlastnosti.

šípky odvar pro hubnutí

Odvar z šípků podporuje rychlé vyčištění střev toxiny a urychluje látkovou výměnu. Velké množství vitaminů a stopových prvků dodávají energii a vitalitu, zvýšenou aktivitu vospolnyayayut nedostatek živin v žádosti mono diety s nevhodnou stravou.

Vývar boky: recept na hubnutí

Recept. Dvě polévkové lžíce sušené šípky páře 0,6 ml vařící vody, čímž se získá infuze pod krytem po dobu jedné hodiny, a vaří se po dobu 10-15 minut po varu. Po tom, kmen vývaru a nalít do termosky. Vývar boky při hubnutí spotřebované ve formě tepla po dobu 10 minut před jídlem na 100g.

Hubnutí čaj s šípky

Čaj šípek pro hubnutí se používá pro odstranění přebytečné tekutiny z těla, urychlení metabolických procesů, kromě toho, jako nápoj má mírný projímavý účinek. Nápoj na hubnutí šípky vaří s přidáním jiných rostlin, které mají spalování tuků vlastnosti, jako je zelený čaj, rozinky, zázvor, obr. Zvláště efektivní je kombinace zázvoru a boky hubnutí jako zázvor ohřívá tělo zevnitř, způsobuje zrychlené všechny procesy.

Recept 1. Zázvor o 3cm řez na plátky, přidejte lžíci sušených šípky, a hrst rozinek. Naplňte 1 litru vařící vody a nechat čaj za uzavřené víčko několik hodin. Před použití šípkový nápoj pro hubnutí by měl být vyhřívaný, ale ne vařit.

Recept 2. šípkovou bobule na hubnutí - 2st.l. kotleta, přidejte polévkovou lžíci bylinkové Senna, lístky máty a zalijeme litrem vařící vody. Trvají na tom, na dlouhou dobu, nejlépe přes noc. Takový čaj spotřebované před jídlem 200 ml ve formě tepla. Čaj tóny, dává sílu a látkovou výměnu, senna má mírný projímavý účinek.
.

Infuze šípky hubnutí

Infuze šípky připraveny v podstatě stejným způsobem jako odvar, jen s tím rozdílem, že ovoce vaří termosku a aby nebyly vystaveny dalšímu tepelnému zpracování varem, což vám umožní udržet lví podíl vitamínu C, čímž se posílí užitečné vlastnosti.

Recept. 1st.l drcený ovoce se nalije 500 ml vroucí vody a aplikována, 8-10 hodin v termosce. Pak se 100 ml infuzního před jídlem.

Před vařením šípky hubnutí by se měli poradit s lékařem výživu, protože velká koncentrace kyseliny askorbové mohou vyvolat alergickou reakci, a diuretické vlastnosti ovoce může být škodlivý pro lidi s onemocněním ledvin.

Šípky sirup strava, recenzí jediným pozitivním, které mohou snadno nahradit sušené šípky, koncentrace sirupu je poměrně velká a jednu polévkovou lžíci může nahradit stejné množství pozemních bobulí. Před šípkovou nápoj pro hubnutí, je třeba kontrolovat vznik alergie po vypití malého množství zředěného sirupu s vodou.