Éterické oleje hubnutí

nezbytný oleje

- těkavé kapaliny, získané z rostlinného materiálu (výhodně - lisováním). Tyto látky jsou používány k vyčištění těla, při zpracování některých problémů, zlepšení stavu pokožky, korekce hmotnosti. Éterické oleje pro hubnutí - toto vlákno je věnován náš článek.

Použití éterických olejů

Vonné oleje pomáhají zhubnout. Zlepšují fungování trávicího systému, vyvodit toxiny, normalizovat rovnováhu tekutin, snížení chuti k jídlu. Externí aplikace silic zlepšuje pokožku a odstraňuje celulitidu hrboly.

Jiný olej rozdílně působit na tělo:

EM rozmarýn, ylang-ylang, bergamot, levandule, jasmín normalizovat metabolismus, zlepšuje stav pokožky, posílení nervového systému (strava snižuje riziko selhání).

EM máta, vanilka, skořice a fenyklu potlačit hlad, má pozitivní vliv na střevní funkce, urychlení vylučování toxinů, normalizovat metabolismus sacharidů, obnovit rovnováhu tuků.

EM grapefruit, pomeranče a další citrusové plody zlepšují látkovou výměnu, pomáhají kontrolovat chuť k jídlu, normalizovat metabolismus lipidů.

EM jalovec, fenykl, zázvor, cypřiš, kardamom, pelargónie normalizaci metabolických procesů, přebytečnou vlhkost odebrané z těla.

aplikace

Jak jsou esenciální oleje na hubnutí? Kromě inhalaci chutí (použitý olej hořáku), můžete přidat olej ve vaně, použijí během masáží a zábalů.

Masáže a zábaly na základě různých éterických olejů

Před zákrokem, osprchovat. Po aplikaci prostředku na pokožku a masírujte zábal film a jít pod přikrývku. 30-60 minut zpět, osprchovat a potřete kůži krém proti celulitidě. EM zředí základního oleje (broskev, z hroznových jader, olivový, mandlový, jojobový). Účinná proti celulitidě mají EM citrusů.

Recept № 1

40-50 ml základního oleje se přidá 5 kapek EM grapefruit, bergamot, pelargónie, muškátový oříšek a skořice 3 kapky EM.

Recept № 2

K 50 ml báze (např, jojobový olej) se přidá 13 kapek cypřiše a EM EM 12 kapek jalovce.

Recept № 3

Velmi oblíbená je zásadní oranžový olej pro hubnutí. Pro přípravu kompozice, použití 20 ml základního oleje a 12-20 kapek esenciálního oleje. Toto složení pomáhá vyhladit celulitidu hrboly, napíná kůži.

Koupel s éterickými oleji

EM nerozpustné ve vodě, takže příprava lázně používané emulgátory: mléko, kefír, jogurt, smetana, med. Optimální poměr - EM 5-6 kapek za 60 g emulgátorů. Největší účinnost spojily formulace, které obsahují několik EM. Doba trvání postupů - 15 minut, optimální teplota vody - 37-38 stupňů.

Recept № 1

8 kapek EM kardamom rozpustí se v mléka (jogurty) a nalije se do vany. Postup urychluje spalování tuků, vyhlazuje pokožku.

Recept № 2

Připojit jakýkoli emulgátor 60 g, 3 kapky bergamot EM EM a 3 kapky levandule nebo růže pelargónie. Tato koupel pomáhá kontrolovat chuť k jídlu.

Recept № 3

50 ml jojobového oleje spojit s EM jalovce a cypřiše (12 kapek obojí). Tento přípravek pomáhá k vyhlazení celulitidy kůže. Můžete přidat do vody, aby se zvýšení účinku sůl lázeň.

recenze

Jak praxe ukazuje, éterické oleje pro hubnutí jsou nepřijatelné pro některé lidi, protože způsobují alergie (zkontrolovat reakce organismu, což způsobuje pokles EM na těle). Ujistěte se, že naučit kontraindikace k určitému olej. A ne doufat, že aromatické oleje pomůže ztratit podstatnou přebytečný tuk - jsou sekundární, ale není primární metoda.