Hubnutí Oil

Veškeré rostlinné oleje mají vysoký obsah kalorií, jsou však zcela přijatelné pro použití, aby se zbavit nadváhy. Olej na hubnutí - jak ji používat? To je to, co nabízíme, abyste se naučili.

Způsoby použití olejů

Jak již bylo uvedeno, je olej velmi vysoký obsah kalorií - v průměru 100 g produktu přináší o 900 kcal. Zeštíhlující používané jako běžné rostlinné oleje (sezamový olej, kukuřičný olej, kmín, olivový olej), a esenciálních olejů (pomeranč, zázvor, rozmarýn, atd). Esenciální oleje se používají pouze lokálně, jejich přidáním do olejové báze.

Externí aplikace ropy

Externí aplikace olejových prostředků provádí masáž nebo zábaly. Před zákrokem se doporučuje ohřívat tělo pod proudy teplé vody. Než balicí proces nebrání problémové oblasti křoviny (pro zvýšení propustnosti kůže). Při přípravě kompozic se používají současně, a zeleniny, a esenciální oleje. 20-30 kapek nadace by měly představovat 3 kapky EM. Masáž může být provedeno na denní bázi, za použití nejen zbraně, ale také různé strojky a vakuové nádoby. Směs může být obohacena pro obaly a jiných složek (např., hlína). Musí být použita v rámci filmu. Průměrná doba trvání řízení - 60 minut. Zábaly a masáže zvyšují pružnost pokožky, zmírnit otok a urychlení spalování tukové tkáně.

Použití olejů uvnitř

Rostlinné oleje mohou být zařazeny do programu hubnutí - to je dost ráno (před jídlem) k jídlu 1 polévková lžíce produktu. Vzhledem k tomu, oleje - konkrétního produktu, takový program může začít s menší dávkou (např., 1 TSP). Postupně se dávka by měla být zvýšena. Použití oleje může snížit chuť k jídlu a normalizovat aktivitu střeva.

Ruccola olej pro hubnutí

Tento produkt se získá lisováním za studena ze semen rukoly. Tento produkt je bohatá na železo, což příznivě ovlivňuje proces krvetvorby. Užitečné prvky (jód, nenasycené mastné kyseliny, flavonoidy, atd), vylučovat přebytek cholesterolu, normalizovat štítné žlázy, posiluje imunitní systém, normalizaci metabolických procesů, zlepšení trávení. Tento olej se používá jak uvnitř, tak i vně.

Chestnut hubnutí olej

Chestnut olej obsahuje mastnou kyselinu, rutin, tokoferol. Tento olej se používá externě. Zlepšuje stav křečových žil, když léčí přetížení, uvolňuje svalové napětí.

Olej z hroznových semen pro hubnutí

Olej z hroznových semen se nejčastěji používá při balení a anticelulitidní masáž. Předpokládá se, že tento olej vyrovnává s „pomerančová kůra“ na těle, snižuje otoky, zlepšuje pružnost pokožky. Olej se používá nejen zvenčí, ale i uvnitř (to se skládá z vysoké koncentrace tokoferol).

Len olej pro hubnutí

Len olej může být užíván orálně. Efektivně to během externích procedur. Olej udržuje optimální stav buněčných membrán, normalizuje syntézu hormonů, podporuje zdravý imunitní systém,
snižuje ukládání podkožního tuku.

Oranžový olej pro hubnutí

Oranžový olej (oranžová EM) je použit pouze místně, čímž se základním oleji. Citrusový olej zlepšuje krevní oběh, odstraňuje přebytečné tekutiny, pomáhá zbavit se celulitidy boule. Aroma EM umožní rozveselit (což je důležité při dietách).

recenze

Hubnutí olej může být použit, ale pouze jako doplňující opatření. olejem léčba vám nepomůže bez diety.