Léčivá síla sezamovým olejem

Sezamový olej (stejně jako semena této rostliny) se často používá při vaření, ale že jeho léčivé vlastnosti nejsou vyčerpány. Používá se v kosmetice, lidovém léčitelství, parfémy případ, v chemickém průmyslu pro výrobu tuhých potravinářských tuků.

Sezamový olej: aplikace na vaření

Surový rostlinný sezamový olej má tmavou barvu, silnou vůni a sladkou ořechovou příchuť. Používá se především v japonské pokrmy, indické, korejské, čínské a thajské kuchyně. Tam je úspěšně kombinovat s sladkým medem a zakysanou sojovou omáčkou. S pomocí připraveného rýže, pokrmy z ryb, marinované maso, zelenina, saláty a samozřejmě, orientální sladkosti.

V ruském kuchyni vlastnosti sezamový olej, který se používá při přípravě teplé masových jídel, polévky, rybí polévky, omáčky a dokonce i lívance. Sezamový olej není vhodný pro smažení, a přidat ji do hotového pokrmu je doporučeno těsně před podáváním. Vysokou nutriční hodnotu a vysoký obsah rostlinných bílkovin, aby to vynikající součástí dietních a vegetariánských jídel.

Sezamový olej: přínos a újmu při uplatňování

Samotný výrobek má řadu užitečných věcí:

• snižuje zánět;
• brání bakterie;
• Hojí rány;
• ulevit své křeče;
• To stimuluje imunitní systém;
• odstranění hlístů;

Vyrábí projímadlo a diuretické účinky.

Mezi užitečné vlastnosti produktu říci velmi užitečné pro téměř všechny funkce trávicího traktu. Látky zahrnuté v sezamová semínka, bude vyživují svalovou stěnu srdce a dělat to flexibilní a cholesterolu významně lézt dolů. Sezamový olej výrazně snižuje pravděpodobnost, že trpí srdeční infarkt a mozková mrtvice, stejně jako riziko vzniku těchto onemocnění:

• ateroskleróza;
• hypertenze;
• arytmie;
• tachykardie.

Další užitečnou vlastností tohoto výrobku - nepřeberné množství vitamínů a živin nutných pro aktivní činnost mozku. To zlepšuje paměť a pomáhá vyrovnat se stresem.

Sezamový olej a jeho výhodné vlastnosti v kosmetologii

Sezamový olej je vhodný pro osoby, pro své antibakteriální vlastnosti. Kromě toho obsahuje zinek, který pomáhá při akné a menší podráždění pokožky. Po jeho aplikaci se zbavit zarudnutí kůže a zánětu. Tento produkt může dokonce zpomalit stárnutí! Antioxidační sezamolu, který je součástí jeho složení, se potýká s negativními účinky expozice slunečnímu záření a hormonálními změnami.

V případě aplikace sezamový olej pro masáž, je možné dobře krmit, hydratuje a zjemňuje vitamin kůže E. masážní pohyb přispěje k rychlejšímu vstřebávání účinných látek a syntézu kolagenu, čímž omlazování pokožky.

Jsou užitečné a sezamová semínka: přínosy a škody z nich jsou popsány v mnoha zdrojů. Například se používají při léčbě nachlazení, zánětu průdušek a dokonce i astma. Odvar z nich se používá při léčbě štítné žlázy a anémie. Nicméně, to není žádoucí používat ty, na dietu: sezamová semínka obsahují velké množství tuku.

Sezamový olej: jak pro děti i dospělé

Jak pít sezamový olej, záleží na cílech léčby. Dospělí pít čistou na lžíci 2 až 4 krát denně s jídlem. To může být také použit jako salátů. Děti dávka je měřena kapky: děti do 3 let, vypít 3-5 kapky, děti od 3 do 6 let - od 5 do 10 kapek, a teenagery od 10 do 14 let mohou užívat 1 lžičku denně. Užitečné vlastnosti oleje bude mít příznivý účinek na celé tělo.