Takové vynikající náplň

Než jste zvyklí, aby zaplnil saláty? V tomto článku se budeme říkat o salátových zálivek, které jsou nejen chutné, ale také užitečné.

Nejčastěji plníme saláty s majonézou. Ale, viz, majonéza obsahující - stolní olej, mléko a vaječné prášky, modifikovaný škrob, různé přísady (aromatické látky), konzervační prostředky. A nechcete přemýšlet o obsahu kalorií z vašich oblíbených jídel. Takže vím, že natankovat vaše salát skutečnou tuk.
Ale nahrazením majonéza je výměna užitečná, a ne méně chutné, jen je třeba si zvyknout.
Takže říkáme firma „ne“ majonézu a naučit se vařit chutnou a zdravou náplň. Nic složité o tom. Nabízíme celou řadu receptů, mezi nimi najdete něco, co bude vyhovovat vašim chuťové preference.

snazší nikde

Většina světla v Přípravě výměnou dvou složek: rostlinný olej a hořčičný olej, křen, sekané česnekový olej (3 dílů oleje, 1 díl česnek).

Octová krémová náplň

Tento obvaz je dobrý kořeněnou chuť a snadnou přípravu.
Vezměte 1/4 šálku octa (nejlépe jablko), 1/4 šálku kysané smetany, sůl, pepř a práškového cukru - podle chuti.
Všechny produkty společnosti mix, bič, dal v pohodě.

Ocet obvaz s olejem

V malém libovolném množství jablečného octa přidat trochu jablečné šťávy, pepř, česnek a trochu rostlinný olej. Bít do hladka.

Citrónově zakysaná smetana dresinkem

Je třeba: šťávu z poloviny citronu, žloutky, 100 g zakysané smetany, 30 g rostlinného oleje, sůl, pepř a cukr - podle chuti.
Natvrdo žloutek hýbat-grind s ostatními produkty.

Plnící rajčata a česnek

Potřebujete: 100 g rajčatové šťávy, 200 sol. olej, 3 velké stroužků česneku, 15 g soli, 20 g cukru, dvojice lžíce pažitka (jemně sekané), 1 g mletého pepře.
Cibule a česnek nasekáme, brousit s cukrem a solí, přidáme rajčatový džus a rostlinný olej, vše dobře promíchejte.

Ovoce a medovým dresinkem

Je třeba: jablečného džusu 6 lžic. lžíce citronové šťávy 2 lžíce. lžíce, lžíce medu, pepř a sůl podle chuti.
All mix a lehce poražen.

jogurtový dresink

Požadujeme: jogurt 1 šálek (není likvidní a ovoce), 2 lžíce medu, 2 lžíce citronové šťávy, trochu pomerančové kůry, hořčice 0,5 čajovou lžičku.
Vše dobře promíchejte.

Tankování lépe vařit před jídlem, ale můžete připravit na několik dní dopředu. Skladovat v ledničce. Pokud tankování oloupat, třást.

Dobrou chuť! Na zdraví a záznamy a odlévání v naší modelingové agentury!