Užitečné vlastnosti olivového oleje

Přínosy olivového oleje je známo, že mnoho dnes. Dávno působí nejen jako složky potravin, které mají být použity při vaření. Ten se používá v lidovém léčitelství jako lék a jako důležitá součást kosmetických přípravků. Používá se při vytváření balzámy, mýdla, krémy a masky.

Užitečné vlastnosti olivového oleje je díky své struktuře velké množství vitamínů (A, E. D, K) a minerálů antioxidanty. Díky této bohaté složení, posílení svalů, kostí, střevní stěně, zpomaluje proces stárnutí. Příznivé účinky na srdeční sval a krevních cév, trávení, metabolismu a omlazení mají linolenové, linolové a olejové nenasycených mastných kyselin.

Olivový olej je jedním ze základních složek proti stárnutí stravy.

Tento produkt je široce používán v středomořská strava, která je považována za jednu z nejzdravějších potravinových systémů.

Odborníci na výživu radí, aby naplnit salátů z ovoce a zeleniny je olivový olej (za den může používat asi dvě polévkové lžíce), nebo jíst pár oliv denně.

Čím více užitečné olivový olej:

• V souladu s doporučeními a pravidelném používání olivového oleje zlepšuje funkci trávicího systému a jater.
• Antioxidanty a vitamin E, obsažené v olivovém oleji, zastavit předčasné stárnutí, zabraňuje stárnutí pokožky.
• Neustále jíst tento olej může normalizaci krevního tlaku.
• Pravidelná konzumace olivového oleje snižuje hladinu cholesterolu s nízkou hustotou ( "Bad") cholesterolu.
• Choleretic efekt a prevence diabetes mellitus 2. typu, obezita a kardiovaskulární onemocnění je tento produkt jedinečný v jeho výlučné užitkového vozidla.

Ale ne všichni jsou si vědomi, že olivový olej se vyznačuje kvalitou vyráběných odrůd, a proto přináší použití různých dávek.

100% absorbované lidským tělem Olivový olej - panenský olivový olej. Je to nejlepší a nejužitečnější uložením v prvním předení téměř všechny užitečné prvky.

Panenský olivový olej - oleje lisovaného za studena druhé - inferior Extra panenský olivový olej jako chuť, takže chuť a barvu, ale kvalita je stále ještě dost dobré, protože v této fázi výrobních nákladů bez chemikálií.

Nejméně množství užitečných prvků obsahuje Olivový olej - olej ze substrátu sloupne, který se používá při přípravě první a druhé lisování za studena, tzv buničiny. Chuť a kvalita barev je mnohem nižší a ke zlepšení vlastností němu jakostí odrůd, olivového oleje často smíchána.