Doplňky (doplňky stravy)

Složky síly;

Obsah

Produkty s nejvyšším obsahem biologicky aktivních látek:

Doplňky pro zdraví a krásu

V dnešním světě, dominuje městského životního stylu, mnozí z nás nemají přístup k produktům pěstovaných estestvennymsposobom. Výsledkem je, že každý z nás může přijímat méně neobhodimyedlya svých baterií.

Naplnit tento nedostatek živin mohou pomoci biologicheskiaktivnye stravy (potravinových doplňků), které se přidávají do potravin, což je boleepoleznoy a výživné. Čímž se eliminuje některé nepoladkiso zdraví, čistí tělo, zvyšuje energii, uluchshaetsyavneshny vzhled.

Produkty s nejvyšším obsahem biologicky aktivních látek:

mořské ryby
odrůdy tuk

oves

olej z pšeničných klíčků

hrozny

islandský mech

mořská řasa Kelp (mořská řasa)

česnek

vlašský ořech

řepa

Manchurian Aralia

Willow-bylina

Obecná charakteristika potravinových doplňkůDoplňky stravy - biologicky aktivní složky, které nejsou léky. Jsou přidány do základního jídelníčku, aby se zabránilo nedostatku určitého prvku.

Historie doplňků stravy není tak dlouho - tyto účinné látky jsou používány od počátku osmdesátých let minulého veka.S protože jsou podrobná specialisté záznamy, postupně zlepšuje jejich složení, studium vlastností nových léčivých látek. Doplňky stravy - více než 150 sloučenin, z nichž každý má své vlastní jedinečné vlastnosti!

Denní potřeba pro bioadditivesRychlost spotřeby konkrétního aditiva lze vypočítat pouze odborník. Toto vezme v úvahu nejen nemoci, u nichž existuje tendence, ale také výška, hmotnost, pohlaví.

Pokud z nějakého důvodu nemůžete použít jednu nebo druhou část (výstřednost), Váš lékař bude dokončena zamenu.Takzhe specialista vám řekne, čas, během kterého používat tento doplněk.

Potřeba zvýšené Badachšán:V životě jsou chvíle, kdy se člověk prostě potřebují zvýšenou dávku určitého prvku. Kromě toho existuje zvýšená potřeba vitamínů, makro a stopových prvků, bílkovin, tuků a uglevodah.Iskhodya toho, že je třeba zvýšit užívání potravinových doplňků:

• pro těhotné ženy

• Děti, jejichž rychlý růst i poptávka po živin není vždy denní výživové racionalizace

• lidé se zdravotními problémy (to může zahrnovat problémy pohybového aparátu, ale i vnitřní orgány a systémy nemoci) -

• starší lidé, kteří si všimli zpomalení regeneračních procesů, snížená vitalita, problémy s pohybového sistemoy-

• ve stresových situacích, kdy tělo produkuje méně potřeboval živiny.

Potřeba snížení bioadditives:Výživnou stravu, čerstvý vzduch, nedostatek napětí ve vašem životě nebo schopnost vyrovnat se s nimi, absolutní nebo relativní zdraví může nejsou zapotřebí příjmu potravinových doplňků.

asimilaci potravinových doplňkůVzhledem k tomu, že doplňky jsou známé pro index s vysokou účinností, pak se rychle vstřebává a mají vysoký stupeň aktivity.

Užitečné vlastnosti potravinových doplňků a jejich vliv na organismus:• regulace tuků, cukrů, bílkovin a minerální obmena-

• optimalizace aktivity enzymu systémových

• strukturování složky buněčné membrány

• antioxidant zaschita-

• Podpora buňky dyhaniya-

• Podpora elektrolytu ravnovesiya-

• tvorba acidobazické balansa-

• hormony akce, je

• regulace reprodukční functions-

• aktivace imunitního systému-

• účast v procesu krovetvoreniya-

• regulace koagulace procesů krovi-

• normalizace vzrušivosti myokardu a cévní sostavlyayuschey-

• regulace nervový activity-

• pojivová tkáň Syntéza

• normalizace procesů dezintoksikatsii-

• podporovat přirozenou střevní mikroflóru.

dietní doplňky interakce s ostatními prvky:Každá doplňky pozorovat osobní „vztah“ se toho či onoho prvek periodické tabulky. Například, alkalické přísady nelíbí přítomnost sloučenin kyselin a bílkovin reagovat negativně na soli zheleza.Krome vitaminů obsažených v Badakhshan, mohou podléhat degradaci při kontaktu s kovy.

Příznaky nedostatku bioaktivních látek v těle:• golovokruzhenie-

• svalové slabost-

• sonlivost-

• nízká produktivita truda-

• příznaky beriberi identické.

Kromě atributů jsou nejčastější uvedených výše, každá přísada má své nedostatka.Naprimer symptomy, se nedostatek selenu je označen blikání letí před očima, s nedostatkem vitaminu A je pozorována suchou pokožku a lámavé nehty, atd

Známky nadbytečných bioaktivních látek v těle:• toshnota-

• rvota-

• gallyutsinatsii-

• golovokruzhenie-

• teplotu o velikosti

• slabost-

• Příznaky nadbytku vitaminů, stopových prvků a dalších složek, které tvoří špatně.

Faktory ovlivňující obsah bioaktivních látek v těleHlavním faktorem na přítomnost biologicky aktivních látek v těle je plně pitanie.Pod slovo „dokončit“ se zde míní vyvážený příjem vitaminů, bílkovin, tuků, sacharidů, a mikro a makroelementy, které jsou součástí výrobků pitaniya.Tolko v tomto případě můžeme očekávat dobré pohodu a dobrou náladu.

Doplňky pro zdraví a krásu

Některé doplňky stravy jsou také pomáhají tělu v procesu samočištění. To znamená, že v důsledku užívání některých doplňků stravy uvnitř zlepšuje barvu pleti, vyčistí pleť akné.

Pokud jde o vnější použití potravinových doplňků, to se zabývá kosmetice. Díky moderní technologii, doplňky se používají pro péči o tělo. Pak jsou tu čističi, proti vráskám krémy, pleťové vody na různých částech těla, spreje, atd

Je třeba poznamenat, že na rozdíl od běžných kosmetických přípravků, s prostředky Badami mít větší účinek a účinnost.