Pikolinát chromu hubnutí

Obecně platí, že pikolinát chromu se používá ke snížení tělesné hmotnosti u vitaminů (BAA) a pro sportovce, kteří si přejí snížit hmotnost. V osmdesátých letech minulého století, několik studií byly provedeny, které prokázaly rychlý růst „zatížení“ svalů, když člověk bere drogy chrom. Kromě toho studie zaznamenaly snížení chutě na sladké a sacharidových potravin při užívání potravinových doplňků s chromem, který je zajímavý nejen sportovci, ale i obyčejný hubnutí.

obsah:

Chrom pikolinát a odborníci na výživu recenzí něj
Jak přijímat pikolinátu chromu hubnutí
Recenze zeštíhlení na pikolinátu chromu a dalších užitečných informací

Chrom pikolinát a odborníci na výživu recenzí něj

Direct radu jako „pití 400 mikrogramů pikolinátu chromu a zhubnout“ není domácích zdrojů. V té době jsem napsal na toto téma M. Ginsburg. Jeho názor, jako obvykle, je jiná věrnost „čistá věda.“ Slavný lékař odmítá pojem „zlepšení inzulinu po požití pikolinátu.“ Chromové léky mají jen malý vliv na „zlepšení a zhoršení“ produkce tohoto hormonu, poněkud oni prostě vyvážit hladinu cukru v krvi v důsledku poklesu v procentech sladkých potravin ve stravě.

V další verzi prohlížeče Chrome skutečně ovlivňuje tuk a metabolismus sacharidů a stimuluje správnou funkci štítné žlázy. Jednalo se o poslední kvalita a související ztráta hmotnosti u některých pacientů s chronickou jódu a nedostatkem chrómu. Na „přistání“ na dietě, a to zejména v kombinaci s novým tréninkového plánu, člověk zažije změnu fyzické pohody. Slabost a únava mohou být překonány, pokud některé optimalizovat metabolismus sacharidů, což je na základě doplňků s chromem. Nicméně, to není pravda pro každého, ale jen pro ty, jejichž problémy jsou spojeny výhradně s nedostatkem chrómu, který ve spravedlnost, to není často ve stravě dostatek jídla.

Jak přijímat pikolinátu chromu hubnutí

Obvykle stačí muž 400 g této látky ve formě tablet, kapslí nebo kapalných suspenzí. Někteří výrobci nabízejí k poklesu s pikolinátu chromu.

V tomto případě sama o sobě vítán chrómu lék neposkytl hubnutí. Vy můžete-li se zhubnout:

• hůl dieta na nízkým glykemickým indexem potravin,
• přesunout více
• vytvořit společný energetický deficit (tráví více kalorií, než dostat jídlo).

Ale tady je použít několik potravinových doplňků s tímto minerálním podobné látky se za to nestojí. Případy předávkování a otravy chrómu, takže se postarat o sebe a ne „jíst“ více než 400 mikrogramů.

Recenze zeštíhlení na pikolinátu chromu a dalších užitečných informací

Nicméně, recenze na místech, jako vždy, domov pro asi tucet opačných pravd. Někdo říká, že tito 400 mikrogramů populárních potravinových doplňků, jako je „FEL-X“ pomohlo snížit množství sacharidů občerstvení následovat nízkokalorická dieta a zhubnout.

Jiní argumentují, že chrom pikolinát žádný vliv na chuť k jídlu a hmotnosti. Dieta v nesouladu, a nesplnil, může samozřejmě pikolinátu a užitečné něco, ale konkrétní typ výhod hubnutí okamžitě po mnoho kilogramů, jsou autoři nepozorovali.

To je užitečné pikolinátu chromu?
Za prvé, to může být užitečné pro ty, kteří „sloužili“ několik diet v řadě, a únava, letargie, ospalost a otoky. Jsou to příznaky dysfunkce štítné žlázy, vyskytující se v důsledku dosti špatné mikronutrientů výživy. Obvykle se v tomto stavu se doporučuje pít jód přípravky, ale Chrome může také pomoci.

Kromě toho, dobrý pikolinát chromu s nevyváženými dietami pro obiloviny, jogurt, nějakým jednoho druhu ovoce nebo zeleniny. Chrome přehlídky a mužů s cílem zlepšit reprodukční funkce.

Doplňovat s touto látkou, ale v menších dávkách, lékaři předepisují těhotným ženám.

Některé ženy se obávají, že chrom podporuje svalovou zisk. Ve skutečnosti, její růst ve většině žen, vede ke zlepšení v obrázcích. Chrom také stimuluje obnovu kolagenových vláken kůže, která poskytuje pružnost „problémových oblastí“, po snížení hmotnosti.

Četné studie potvrdily, že chrom pikolinát je schopen způsobit tělesnou újmu. Ale pokud nechcete pít doplňky stravy, tělo potřebuje chrom lze také získat z potravy. Jíst jablka, brokolice, játra, křepelčí vejce.

Fitness trenér Elena Selivanov - pro https://AzbukaDiet.ru/.