Dieta Chromium

Často je nedostatek kapacita podporuje hmotnost minerální látky, zejména, nedostatečného denního příjmu chrómu. chromové Léky na hubnutí - všichni, zda se hodí, jaký vliv poskytnout?

užitečné informace

Je známo, že asi polovina dospělé populace trpí nedostatečnou Země chrómu Příchozí. Tento prvek se podílí na transportu glukosy, čímž se snižuje hladinu cukru v krvi, urychluje růst svalů, neutralizuje stagnaci. chrómu léčiva zvyšují vytrvalost, zvýšit stupeň štěpení proteinů pocházejících od potravin, stimulovat uvolňování energie z nahromaděných tělesných tukových zásob. Chrom je nezbytný pro správnou metabolismu - je zapojen do lipidového metabolismu bílkovin a sacharidů. Tento prvek je nezbytné, aby byla zachována krásu vlasů, kůže, nehtů - to podporuje aktivní kolagenu. Chrom transportuje mastné kyseliny do nervové buňky. chrom nedostatek příjmy vede k narušení centrálního nervového systému práce - vyvíjí apatii, může být opodstatněné úzkost, deprese. Existuje zvýšená potřeba sladkosti.

Přírodní zdroje chromu

Aby bylo možné kompenzovat nedostatek chrómu, nutné použít pšeničné klíčky, pivovarské kvasnice (Food přísada) jablka, slívy, ořechy, brokolice. Chrom hodně ve vaječném žloutku a játrech zvířat a ryb.

pikolinát chromu hubnutí

Je třeba vědět, že chrom je toxický prvek - pro léčbu obezity sloučeniny použité s touto látkou, zejména, pikolinátu chromu. Tato látka má jasně červenou barvu. Připravila pikolinové kyseliny oxidací chrómu. Pikolinát chromu normalizovat hladinu cukru v krvi, redukuje chutě a mastné pomáhá kontrolovat chuť k jídlu, odstraňuje škodlivý cholesterol, přispívá k budování svalové tkáně. Stojí za připomenutí, že úbytek hmotnosti při používání této látky je právě v důsledku spalování tuků a svaly jsou posíleny (zejména pokud je program hubnutí založené na atletické námaze). Tak, olovnice může být malý - sval je těžší než tuk. Na rozdíl od čistého chromu, chrom pikolinátu toxický - dokonce předávkování nezpůsobí otravu. Droga není návykový, nemá žádné vedlejší účinky (škodlivé účinky se mohou vyvinout pouze tehdy, pokud jste přecitlivělí). Lék by neměl být užíván během těhotenství a kojení.

Pikolinát chromu se vyrábí ve formě roztoku nebo ve formě kapslí. Ty obsahují 1,75 mg pikolinát (200 mikrogramů chromu). Tobolky užívejte potřebné za 1 kus. za den. Roztok se skládá z vody, glycerolu, pikolinátu chromu, kyseliny citronové a benzoát sodný. Nemusí trvat déle než 20 kapek denně (během jídla) 1-2 recepci.

Vitaminy se chrómu na hubnutí

Vitaminy obohacené chrom, zlepšit odolnost k regulaci metabolismu, normalizovat střevní mikroflóru, zlepšuje krevní obraz, podporují hladký úbytek hmotnosti (s dietou). Chrom se nachází ve většině vitaminové komplexy - jako příklad léčiva Hromvital.

recenze

Dieta Chromium se používá poměrně úspěšně. Podle hodnocení, přípravky, které ho obsahují, snižuje chuť k jídlu - to vede ke snížení hmotnosti.