Hubnutí Kyselina citronová

Kyselina citronová - antioxidant a regulátor kyselosti. Tato látka se používá v našich kuchyních, se používá v kosmetice a dokonce podávány v korekčním hmotnost obvodu. Kyselina citrónová pro hubnutí - tento problém je nyní na vrcholu popularity. Byla předmětem našeho článku.

Vnitřní použití kyseliny citronové

V současné době velmi populární spalování tuků nápoj na bázi kyseliny citrónové. To znamená, že můžete najít spoustu nadšených recenzí - údajně pomáhá ztratit velkou nadváhou. Režim Spotřeba nápojů se počítá po dobu 4 týdnů. V průběhu je třeba postupovat šetřící dietu. Doporučuje se omezit spotřebu cukru, sůl, žáruvzdorné živočišné tuky. Je povinné, měli byste pít hodně vody (ale ne hned po jídle). 4 týden pití spoléhá roztok kyseliny citronové před hlavními jídly (3 x denně). koncentrace roztoku po celé číslo týdne 1 - 0,5 lžičky kyselina citronová / 1 polévková lžíce. voda. Během druhého týdne se bude muset pít více koncentrovaný roztok - 1 čajová lžička / 1 polévková lžíce. Týden 3 № několik změn okruhů - před snídaně nezbytné přijmout koncentrovaný nápoj (2 lžičky / 1 st.) a před obědem a večeří - roztok připravený z 1 čajovou lžičku kyseliny citronové a 1 polévková lžíce. voda. Minulý týden kurz opět změní schéma. Před obědem byste měli vypít nápoj vyrobený z 1 lžička ananas, a před obědem a večeří - 0,5 lžičky prášek.

Princip fungování kyseliny citrónové

Kyselina citronová poskytuje močopudné účinky. Vzhledem k odstranění přebytku tekutiny získává viskozita slin mění pocit v ústech, sníženou chuť k jídlu. Tyto krystaly kyselé vlastnosti mohou snížit objem těla.

Harm a vedlejší účinky

Je důležité si uvědomit, že kyselina citronová - syntetický produkt, takže tělo nepřináší výhody. Kyselina agresivní účinek na gastrointestinální sliznici a dutiny ústní, jakož i zubů skloviny. Kyselina citronová by neměl být používán ke snížení tělesné hmotnosti v přítomnosti jakýchkoliv problémů s trávicího ústrojí a ledvin. Nedoporučuje se pít roztoku v přítomnosti zánětlivých procesů v ústní dutině. Pokud nejsou žádné kontraindikace, stojí za to dávat pozor - poté, co nápoj je třeba vypláchnout ústa.

Externí aplikace kyseliny citronové

Jak již bylo uvedeno, kyselina citronová může být také součástí kosmetických přípravků, zejména se používá při zábaly. Před zákrokem, teplé tělo léčit kožní problém plochy drhnout. Připravte celulitidy hmotnost blue jíly (200 g), zakysaná smetana (100 g), vaječné bílky (2 ks.) A kyseliny citronové (0,5 až 1 čajová lžička). Naneste produkt na těle, zábal fólie, nechte po dobu 30 minut, pak se osprchovat. Tento nástroj nemůže být použit v přítomnosti vředy, vyrážky, ve zpracovací oblasti, tak i v případě, že individuální citlivosti na jakékoli masky komponent.

recenze

Reakcemi, musí být citronová dieta kyselina používat s velkou opatrností. Pokud se určí, které mají být použity pro korekci kyselým roztokem, se nepřipravuje krystaly kyseliny citronové a od citrusů sebe. Všimněte si také externí aplikaci produktu.