Klystýr pro hubnutí

Klystýr na hubnutí - jak efektivní je tento postup a zda je či není nese váhu navíc? Podívejme se na tento problém vyřešit.

pozadí

Doktoři říkají, že zatímco dokonale čistí střeva vyprazdňování by mělo být provedeno třikrát denně, je-li nový kus jídla tlačil mimo tělo nevyužitých zbytků předchozích jídel. Nicméně správnou činnost střev není typický pro moderního člověka - téměř každý z nás je ve střevě až 15 kg nejsou chovaných ven výkaly. Z toho vzniká mnoho problémů: vyboulený břicho, špatný metabolismus, otrava tělo produkty rozkládat, a tak dále.

Má Klystýr zhubnout?

Tento postup opravdu posouvá měřítka v menší strany, ale pouze prostřednictvím odstranění výkalů. Nicméně, klystýr může dobře připravit tělo zbavit tuku - čistí střeva a tělo se přizpůsobí na správnou práci. Tento postup je vhodný pro použití na jakékoli diet, jakož i na suché nebo vodný hladovění.

Hlavní doporučení

Před klystýr měli pít vodu. To bude tlačit zbytečnému hromadění na „výstup“ a mytí dobře klystýry dokončí svou práci.

používá Optimální řešení teplota - 36 až 40 ° C Pokud tomu tak není dříve praktikováno klystýr, první část roztoku (nebo čisté vody) v objemovém by neměla přesáhnout půl litru. Optimální frekvence procedur - jednou týdně.

Základem pro vaří pouze vodu. Poté, co se připraví směs, musí filtr (je-li to nutné) a zředí se vodou, aby byl objem na původní úroveň.

Bezprostředně po jakémkoliv z variant nemohou jíst klystýr. První jídlo by mělo obsahovat pouze zeleninu nebo ovocný - veškerá těžká a tučná jídla je zakázáno. Během klystýr na základně moci být potraviny rostlinného původu.

Kontraindikace postupu

Klystýry na hubnutí jsou kontraindikovány v takových otázkách, jako jsou:
- zánět lokalizovaný v kishechnike-
- gemorroy-
- krvácení ZHKT-
- vážná nemoc gastrointestinálního traktu.

Je třeba připomenout, že kromě škodlivých nahromadění těchto postupů je z těla a užitečné prvky. Používá se pro máchání řešení mají negativní vliv na střevní mikroflóru. Díky častým a systematické provádění tohoto postupu dochází k dehydrataci, narušil ledvin zhoršuje některé chronických onemocnění (zejména artrózy).

Jak to udělat klystýr pro hubnutí?

Pro tento postup se doporučuje použít hrnek střiky - Toto zařízení umožňuje pomalu naplnit střeva (rychlost může být nastavena nezávisle na sobě). Typické klystýr hrot neposkytuje plnou mytí.

Tip hrnku Esmarch potřený vazelínou. Kapacita na 2/3 objemu se naplní vodou, nebo předem připraveným kompozice. Crane na krytu sluchátka a pohár je pozastavena. Osoba, která přijímá postup leží na okraji postele (na levé straně), pod hýždě, položí na voskované plátno, i kolena jeho stisknutí k hrudi (fetální držení těla).

Vaselined tip rotační pohyb, velmi opatrně zavedena do konečníku. Po úplném zavedení kohout je otevřen. Když je nádoba je téměř vyprázdněn (tekutina by měla zůstat na spodní straně), špička se odstraní. Po 7-10 minutách, jít na záchod.

V ideálním případě by postup by měl vykonávat v dopoledních hodinách, ale pokud to není možné, pak je převeden do večera. Téměř úplná očista střev může dosáhnout po 7-10 postupů. Každý z nich trvá asi jeden a půl kilogramů zbytečného nahromadění těla.

Recepty klystýry na hubnutí

Různé prostředky mohou být použity v průběhu řízení. Nabízíme vám ty nejefektivnější.

Recept № 1 (vztaženo na medu a citronové šťávy)

Tento recept poskytuje nejlepší výsledek. V 500 ml vody a rozpustí med citrónovou šťávou (lžíce obou)

Recept № 2 (klystýr hubnutí na bázi kávy)

Nápoj se vaří z výpočtu: 3 lžíce káva na 250 ml vody. 20 ml hotového nápoje se přidá k 1 litru vlažné vody.

Recept № 3 (bylinný)

Pro přípravu bylinné složení 2 lžíce byliny (heřmánek, šalvěj, měsíček) uvařen šálek vařící vody, nechá se stát po dobu půl hodiny, zfiltruje se a přidá do horké vody (objem se upraví na 2 litry).

Recept № 4 (na bázi soli)

Fyziologický roztok účinně čistí střevo vzhledem k tomu, že aktivně čerpá vlhkost z okolní tkáně a změkčuje stolici.

Pro přípravu této kompozice, v jednom a půl litru teplé vody se rozpustí dezert lžíce sůl, přidejte polovinu šťávy citrón nebo 1 lžíce jablečný ocet a 1 polévková lžíce přírodní med (je možné použít čistý fyziologický roztok bez jakýchkoliv přísad).

recenze

Očista klystýry hubnutí bude mít požadovaný efekt pouze v kombinaci se správnou dietou či hladovění - jinak si jen čistit tělo a zlepšit svou výkonnost.