Sacharidy stimulují chuť k jídlu

Zajímavé informace, které byly získány ze studií amerických neurologů:

Kontrolní buňky byly nalezeny v lidském mozku pro chuť.

A jídlo, které jíme, má vliv na aktivitu těchto buněk, potraviny bohaté na sacharidy a cukru vede ke zvýšení chuti k jídlu.

Hormon ghrelin je zodpovědný za pocit chuti k jídlu a uvědomí o mozek, že je čas k jídlu.
ale volné radikály, vyrábí ve velkém množství po nadměrné absorpci potraviny s vysokým obsahem sacharidů a cukru

narušují normální neurony a vedou k falešné chuti k jídlu, propagaci přejídání a obezitu.

Pokud budete mít vždy spoustu sacharidových potravin a potraviny bohaté na cukr, kontrolní chuť buňky začnou být poškozeny, osoba spotřebuje více kalorií, než potřebujete.
Uvádí se, že ze všeho nejvíc, tento vztah projevuje lidem od 25 do 50 ° C.

Nicméně, pokud máte chuť na sladké a nechtějí mít nadváhu, ovládat vaše strava může pomoci udržet potraviny deník.