Dělat Puer čaj vhodný pro hubnutí

Specifická výrobní technologie pu-erh doprovázen prodlouženým fermentačního procesu. Díky tomuto čaje trvá na unikátními vlastnostmi a má silný vliv na organismus. Puer obzvláště účinná při hubnutí. A to je nemožné si nevšimnout najednou, takže je to taková aktivní odezva mezi fanoušky tohoto zdravého nápoje.

Čínský pu-erh: spotřebitelské recenze

Zde jsou některé recenze Puer čaj:

1. "Tea moc. Vyměnil jsem je všechny kapaliny s výjimkou čisté vody. Obvykle během diety cítím letargii a kávu zprvu jako vzestup a pak velmi prudký pokles. Vzhledem k tomu, zvyšuje Pu-erh aktivity jemně výrazně snižuje chuť k jídlu a chuť příjemný. Ne nějaký seno a tartness a chuť."
2. "Si všiml, že po vypití Puer upravit zažívání. S obvyklým čaj po celou dobu pod ruku Sweety protáhl, zatímco chuť Puer, že ani nechce utopit. Jen ji vařit lépe na dobré vody, neklepejte."
3. "Puer vypít hodinu před tréninku a dostat živý efekt. Srdce není bití, dělat více, tělo v dobré kondici, vyčistit hlavu. Velmi spokojen."

Chcete-li použít Puer čaj na hubnutí a udržet dobrou formu, podívejme se, jaký druh pití vám nejlépe.
Pu-erh odrůdy přicházejí ve dvou variantách - Shen Pu-erh (mokré listí, ale také lze nazvat zelený čaj) a Shu Puer (pečená vařená čaj). Oba typy jsou užitečné a jsou používány pro snížení hmotnosti. Ráno lépe vařit Shu ERH, dává živost zlepšuje trávicí procesy a ohřívá tělo. A Shen Pu-erh je nejlepší pít jednu hodinu po obědě, že obsahuje katechiny, které přispívají k metabolismu tuků a se potýkají s vklady, jakož i pomoci zbavit tělo cholesterolu a mají silný antioxidační účinek. Také zelený čaj posiluje imunitní systém, je obzvláště důležité, když dieta zdobené dietu nebo subjekt je pod zatížením fyzického cvičení.

Puer mléko

Pokud jste - milovníkem sofistikované Puer se stáváte nudné nebo ochutnat, snaží se, aby peur mléko. Tento recept není otevřen pouze pro Vás připravili novou chuť, ale budou mít prospěch, ale také mimořádně teplý:

1. Tím mléko k varu.
2. V tomto okamžiku můžete opláchnout čaj s vroucí vodou, aby se připravil na vaření.
3. Jakmile zaznamenáte první známky varu - ponořit čajové lístky v mléce a zahřejte na mírném ohni po dobu 2-3 minut, za občasného míchání.
4. Dáváme ho vařit a cool.

Výsledkem je velmi dobrý oteplování a uspokojující nápoj.

Nevýhody zeleného čaje

Tento zelený čaj - to je vždy čerstvý čaj. To se shromáždí na začátku jara - protože to, že obsahuje velké množství organických látek zvaných alkaloidy, které jsou částečně psychoaktivních látek, tj. To má vliv na nervovou soustavu. Také takový výrobek obsahuje velké množství kofeinu a přírodních aromatických látek. Společně mohou způsobit pocit „čajového opilec“, zejména ve zvyku - závratě, hučení v uších, celkovou relaxaci. Také zelený čaj může způsobit pálení žáhy, a to by nemělo pít pro lidi, kteří trpí určitými formami žaludečních vředů a gastritidy.

Ale obecně, aby se zabránilo nepříjemné následky, je třeba dodržovat určitá pravidla:

1. Nemají pít zelený čaj na lačný žaludek - vysoká účinnost tohoto nápoje může mít vliv na nervovou soustavu.
2. Nepijte čaj bezprostředně po jídle - to může zasahovat do trávicího procesu.
3. Nespěchejte. Nechte Tea Party se promění v obřadu, a pak to přinese vám mnohem více zábavy.
4. Vyhnout se staré čaj a zejména včerejší čajových lístků. Postupem času se infuze bakterií se tvoří, a během dne vyniknout třísloviny. Ale je možné jej použít pro venkovní použití. Například tampóny namočené v čaji, navrstvené na oko, aby pomohla vyrovnat se s otoky a tmavé kruhy pod očima.
5. Nepijte čajové drogy. Je možné, že některé léky jsou neslučitelné s látkami v čaji.