Čaj se skořicí na hubnutí

Skořice kůra má hmotnost užitečných vlastností - to může být použit pro celou řadu zdravotních problémů. čaj skořice

Často se používá ke snížení tělesné hmotnosti - o pravidlech pro přípravu nápoje a bude dále jednat.

užitečné informace

Skořice zlepšuje trávicí trakt má antimikrobiální aktivitu. Díky možnosti snížení krevního cukru skořice pomáhá kontrolovat chuť k jídlu, zabránit tvorbě nových tukových zásob. Koření ohřívá krev urychluje látkovou výměnu (a tím přispívá ke stabilnímu snížení tělesné hmotnosti). Je důležité mít na paměti, že je nutné nejen pít skořicový čaj, ale také v souladu s určitými omezeními ve stravě pro optimální hmotnosti.

Recepty čaj se skořicí

Čaj se skořicí na hubnutí může být vařené do různých receptur.

1. vaří 1 lžička černý nebo zelený čaj, přidáním 0,5 lžičky skořice. Nechal ji vařit čaj.

2. Tento recept kombinuje med a skořice (2: 1). Zpočátku, vařit 1 lžička skořice vařící voda (1 st.), a potom se ochladí nápoj přidat přírodní med (2 čajové lžičky).

3. Recept je téměř shodná s předchozí, jen se změní pro přípravu nápojů technologie. Med směs s skořice (2 lžíce / 1 polévková lžíce). Pour směs je teplá (ne horké) vody (1 litr), a o hodinu později se nápoj v chladničce.

4. 4 lžíce vápna a 1 polévková lžíce skořice dát v termosce, a naplnit vroucí vodou (2 I).

5. 2 polévkové lžíce heřmánku, 1 lžíce skořice a oregano fill v termosce 2 litry vařící vody.

6. 1 lžíce skořice, listy rybíz a maliny, stejně jako 2 polévkové lžíce Stevia vařit v termosce s vroucí vodou (2 I).

7. Připojení sklenice 1 lžíce skořice, 2 lžíce čaj a 1 lžička kurkuma. Litr odstředěného mléka varu znovu se vaří směs. Umístěte nádobu na vodní lázni, teplé po dobu 10 minut a necháme vychladnout.

použijte schéma čaje se skořicí

Čaj na základě skořice je obvykle konzumován ráno a večer (1 polévková lžíce.) - pomáhá kontrolovat chuť k jídlu. Další využití spalování tuků nápoj - půst den. Doporučuje se uspořádat 1 den v týdnu. Můžete si zvolit libovolnou recept (přijatelné použít různé možnosti). Ideální variantou je také skořicová čaje na bázi nízkotučného mléka (nápoj je třeba se dále zředí převařenou vodou). V den propuštění předpokládat, že mu pít čaj a vodu - pevné potraviny nebo zcela odstraněny, nebo je přítomna v minimálním objemu (můžete jíst zeleninu nebo ovocný).

kontraindikace

by neměly být používány pro přípravu čaje se skořicí, respektování sůl bez stravy. To se nedoporučuje pít tento nápoj s vážným onemocněním ledvin, srdce, jater, stejně jako porušení trávicího traktu. Skořice je kontraproduktivní tendence ke krvácení, a také při vysokém tlaku. Nemůžete pít skořicový čaj během těhotenství.

recenze

Čaj se skořicí na hubnutí je téměř není účinná v nepřítomnosti stravy - tento nápoj jen pomáhá kontrolovat chuť k jídlu. Prohlásil vliv na tukové tkáně skořicové kůry nemá.