Ginger nápoj pro hubnutí

Kořen zázvoru má vlastnosti oteplování - tento produkt je široce používán pro korekci. Jak vyrobit nápoj se zázvorem na hubnutí, jak ji používat?

užitečné informace

Zázvor nápoj se používá ke snížení tělesné hmotnosti, protože se významně aktivuje metabolické procesy v těle. Urychluje spalování tuků, pomáhá eliminovat mimo produkty rozklad neutralizuje zácpy, zvyšuje obranyschopnost organismu, zmírňuje chronickou únavu a slabost, má příznivý vliv na nervovou soustavu. Ginger normalizuje trávicí systém.

Ginger nápoj pro hubnutí se doporučuje pít před jídlem (asi 20 minut před jídlem), 2-3x denně (ale ne před spaním). Typicky, velikost kus s průměrnou kořenové švestky postačí pro přípravu nápoje o objemu 2 litry. Poté, co nápoj získal jeho plnou sílu, je nutné vypustit. Pokud se tak nestane, pak zázvor chuť bude velmi zaneprázdněn.

Nápoj recepty na vaření

Níže je uvedeno několik receptů zázvorový čaj - můžete přepínat mezi nimi, nebo se rozhodnout pro příjemné formě.

1. Tento nápoj zázvoru na hubnutí je jednoduchý recept. Kořen zázvoru 2-3 cm dlouhý čistý řez, dát do termosky a zalijeme 1 litrem vroucí vody. Trvat na tom, louhu na 40 minut.

2. 2-3 cm zázvor snížit na tenké proužky, zalijeme 1 litr studené filtrované vody, nastavené na mírném ohni, se uvede do varu a vařit po dobu 15 minut. Po vyjmutí misku z tepla a chladu zázvorový čaj na 37-38 stupňů, přidejte šťávu z poloviny citronu a trochu medu.

3. 10 cm kořen zázvoru rub na malé struhadlo, dát do skleněné mísy, přidáme na snítkou máty, 1 lžíce zelený čaj. Vaří se směs (potřeba 2 litry vroucí vody), nechte stát 30-40 minut, napětí. Při zobrazování, přidejte plátek citronu a medu (volitelné).

4. Tato zázvor nápoj se připraví z odstředěného mléka (1,5 I), zředí se vodou (1 litr). Také je třeba lístkový čaj (zelený nebo černý) - 4-5 polévkové lžíce, 200 g strouhaného zázvoru, několik gvozdichek a hrách nové koření, muškátový oříšek ořech (Špetka), skořice (5 ks.) A hůlka vanilka. Ginger a polámané tyčinky skořice a vanilky, stejně jako zbytek koření dát do nádoby, zakryjte vodou (v poslední době vařené), dát na oheň. 2 minuty po varu, dát čaj, přidáme horké mléko, vařit po dobu 5 minut a vypnout. Po 15 minutách se nápoj může odtékat. Doporučuje se pít s medem.

5. 3 cm zázvoru jemně řezané, dát do termosky. Vložit do 3 stroužky česnek (Rozdrtit). Nalít do termosky vařící vody (1 litr). Po 15 minutách, kmen nápoj. Pijte 1 polévková lžíce. před jídlem.

kontraindikace

Nápoj zázvor strava nemohou být použity při onemocnění zažívacího traktu, přítomnost nádorových procesů, patologie kardiovaskulárního systému a jater, žlučové kameny, hemoroidy, tendence ke krvácení. Zázvor je kontraindikován, pokud jste alergičtí na to, stejně jako onemocnění kůže (tento problém by se mohl zhoršit).

recenze

Ginger nápoj pro hubnutí přináší určité výhody - snižuje chuť k jídlu, zvyšuje účinnost programů hubnutí. Při zachování konvenční energie je neúčinný (ztráta hmotnosti je zanedbatelný nebo zcela chybí). Ideální variantou je zavedení nápoje ve vyvážené nízkokalorické dietě nabídce.