Zázvor, med a citron. Kouzelný byt k posílení imunitního systému a hubnutí. Tajné recepty!

Obyvatelé velkých měst nemají silnou imunitu. To je patrný zejména v zimním období, kdy všude kolem jako kýchání a kašlání lidí. Jak lze posílit tělo? Zázvor, citron a med dokonale zvýšit ochranné síly člověka.

Recept na hubnutí

Kromě posílení těla, tyto dary přírody dokonce pomoci spálit nadbytečné kilogramy.

Samy o sobě, zázvor, med a citron jsou velmi užitečné produkty pro lidské tělo. Ale pokud je míchat, použití trojic. Vezměme si jeden z nejúčinnějších nápoje pro hubnutí - „orientální čaj“. Na východě je velmi populární mezi ženami, neboť:

• To přispívá k urychlení metabolismu;
• Krev cirkuluje rychleji;
• Ničí tuku v „odlehlých místech“ těla - na bocích a v oblasti kyčlí.

Recept východní čaje prost- můžete to udělat právě teď, pokud máte:

• Půl citronu;
• Kořen zázvoru;
• Zelený čaj je balen;
• Med (výhodně květ);
• Objem termosky dvou litrů nebo více.

Recept „východní čaj

1. Vyčistěte zázvor z kůže. Třel na nejmenší struhadle. Usnete Výsledný „čipy“ v termosce.
2. Řez citronu na polovinu. Si vyčistit z kůže nebo ponechat beze změny kůže. Vymačkat šťávu z ní ručně (pokud je dostatek energie), nebo s ruční odšťavňovač;
3. Dal dvě polévkové lžíce čaj v termosce;
4. Pour výsledné směsi ve dvou litrech vroucí vody;
5. Nápoj trvat tři hodiny.
6. Pak se filtruje přes tenká čaje oddělit nápoj z jednoho kusu z čajových lístků;
7. Nalévání čaje do hrnků a dodává med podle chuti.

Recept na posílení imunitního systému

Trojice zázvorem, medem a citronem rozpoznán téměř kombinace těch nejlepších přírodních produktů pro posílení imunity. Vezměme si jeden z receptů, které vám pomohou zapomenout na to, co je za studena, na dlouhé zimní čas.

Tento - infuze z výše uvedených složek. To má vlastnosti vhodné pro organismus:

• Zvyšuje energetické zdroje a obrany;
• To normalizuje trávicí trakt.

recept tinktura

Budete potřebovat již známé složky v následujících množstvích:

• Kořen zázvoru - 400 gramů;
• Jedno velké a šťavnaté citroník;
• Přírodní med (200-300 gramů).

vaření recept je sám o sobě jednoduchý:

1. Střílet se zázvorem a citrónovou kůrou. Citron a odstranit semena;
2. Složky třel na struhadle nebo prošel mlýnek na maso;
3. Kvalitativně se míchá zázvor citron, výsledná směs byla vložena do kvart nádoby;
4. Nalijte výsledný mix med. Tinktura je připraven!

Vezměte výsledný infuzní lžíci v jedné denní doby. Další mohou být přidány do směsi (v malých množstvích) na jogurt, nebo kaše.

Recept a užitečné vlastnosti nápoj vyrobený z medu, citronu a zázvoru

Zázvor s medem a citronem - je univerzální kombinace darů přírody, ze kterého můžete obdržet různé nápoje. V této části považujeme za poměrně jednoduchou základní nápoj z uvedených produktů. Dalším příkladem přidáním některých produktů na to, naučíte se:

• koktejl;
• Tonikum nápoj k uhašení žízně;
• Přírodní energetický nápoj, který vám pomůže zlepšit koncentraci.

Zvažme podrobněji, jak zázvor vliv na lidský organismus:

• Zlepšuje pleť;
• Eliminuje schodku nutí;
• Zvyšuje obranyschopnost organismu;
• Posiluje oslabený imunitní systém;
• Přispívá ke zničení škodlivých bakterií.

Recept na základní nápoj z citronu, medu a zázvoru

Tento recept je jednoduchý na přípravu. Budete potřebovat:

• 2 zázvor;
• 400 gramů medu;
• Citrus (nejlépe - citron, ale měla by být v pořádku a pomeranč, grapefruit nebo mandarinky).

Recept na základní nápoj

1. Poškrábaný kůru ze zázvoru s ostrým nožem;
2. Jeho tři strouhaný / drcený v mixéru / mince;
3. Vaří čtyř litrů vody;
4. Přidání zázvor na „čipu“;
5. Několik minut vařit zázvor, jistý, že jsme pokrýt pánev s víkem;
6. Tsedim kapalina: oddělitelná od nastrouhaným zázvorem pití. V ideálním případě se čistá žlutavá kapalina by měl dostat;
7. Přidejte teplý nápoj 400 gramů medu, dobře promíchejte až do úplného rozpuštění Honey ve vodě;
8. Dal nápoj stát asi hodinu, dokud vařené.

Popsali jsme, jak připravit základní nápoj. Řekneme vám, jak pomocí jednoduchých kroků získat více zajímavých nápojů:

1. Citrus likér. Výsledný nápoj je potom přidána citron, pomeranč nebo grapefruitový džus. Vzniklý koncentrát je dokonale posiluje imunitu, lékaři doporučují pití při nachlazení.
2. Lahodný koktejl. Přidat do čerstvých nebo konzervovaných ananasu nápoj obou. Lovely tropický nápoj připravený ke konzumaci.
3. Sycené nápoje. Nápoj nalít obyčejnou uhličité minerální vody. Dostaneme přírodní nápoj, který je mnohem chutnější a zdravější, než to, co se prodává v obchodech. Výborný letní žízně.
4. Nápoj s přidáním meduňky nebo máty. Během varu zázvor hodit do vařící vody pár listů máty nebo meduňky. Nápoj bude mít jedinečnou chuť máty.

Zázvor, med a citron spolu mohou poskytnout různé chutné a zdravé nápoje. Zvlášť důležité pít čaj nebo tinktura z uvedených složek v chladném období, kdy je pravděpodobnost zachycení viru je maximální.

Použijte své kulinářské dovednosti a vařit různé nápoje z zázvoru, citronu a medu. Užijte si skvělou citrusovou chuť nápoje a nedostane nemocný!