Skořice na hubnutí

Cinnamon - populární koření, které má hmotnost užitečných vlastností. Prodává se ve formě prášku nebo srolovatelnými vrstvy kůry. Skořice na hubnutí - jak používat tento nástroj, výsledkem je schopna poskytnout?

Otázka efektivity

Je možné zhubnout ze skořice? Spice přispívá k tomu, ale jen nepřímo. Skořice do jisté míry urychluje látkovou výměnu, která zvyšuje rychlost spalování tuku, pokud je vystavena nízkokalorickou dietu. Koření mnohonásobně rychlejší zpracování cukru do těla s potravou. Tím se zabrání hladinu glukózy v krvi, kapek a prudkého nárůstu chuti k jídlu. Skořice zmírňuje otoky, který má také pozitivní vliv na obrázku. Koření je bohatá na vitamíny a minerály, které příznivě ovlivňuje tón pleti.

Způsoby, jak používat skořici pro korekci postavy

Jak zhubnout pomocí skořice? Existují různé způsoby, jak používat koření. Můžete postupně přidávat do jakékoliv misky - díky, že dokáže být naplněn menších porcí jídla (skořice potlačuje chuť k jídlu). Další populární použití ochucené prášku - příprava různých nápojů. Neměli bychom ztrácet ze zřetele vnější použití koření - skořicové zábaly zlepšuje metabolické procesy v buňkách lidského těla, zlepšit tón pleti, stažení přebytečné mezibuněčného vlhkosti a pomáhají vyhladit strie a celulitidu hrboly.

Zábaly na základě skořice

Existují různé recepty na skořicové zábaly. Před použitím zvoleného složení potřebě prohřátí těla ve sprše (se zvýší propustnost kůže, zvýšit účinnost řízení). Ready prostředky prostě není dost, aby na kůži - to musí být k masáži masážní pohyby (jedná se o pozitivní vliv na výsledek). Zpracovaná oblast bude mít 2-3 vrstvy balení potravin filmu, a shora -, aby něco teplého (proces spalování vysoká teplota aktivuje tuku). Trvání expozice - 30-40 minut. Předmět se skládá z 10-15 postupů prováděných v intervalech 1-2 dnů.

Recept № 1 (Me + skořice)

100 g medu tepla ve vodní lázni, přidá se 8 g skořice a promíchá.

Recept № 2 (olej a skořice)

Smíchejte 2 polévkové lžíce olej z hroznových semen a 1 lžička skořice. Můžete přidat 3 kapky esenciálního oleje rozmarýnu nebo grapefruitu.

Recept № 3 (jíl + skořice)

Sáček kosmetické jíl a 2 polévkové lžíce skořice připojují se ředí teplou vodou do stavu suspenze.

Pikantní recepty nápoje

Apple se skořicí

jablko nějaký druh řezu (ani jinak vyčistit z kůže). Dejte kusů v smaltované nebo skleněné misky, přidejte zlomené-stick skořice, zalijeme filtrované vody (500 ml) byl uveden v chladničce po dobu několika hodin. Vezměte 1 polévková lžíce. před snídaně a krátce před spaním.

Další recept je trochu jiný. Apple rošt, přidá se k němu 10 g mleté ​​skořice a 0,5 TSP zázvor prášek. Horká směs (90 ° C) vody, krycí Pour, odejít, dokud chladném kmene. Vypít 2 krát denně.

Vodný extrakt skořice

Rozbít skořici, zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody, přikryjeme a necháme vařit. Nápoj 0,5 st. 2 krát denně.

Lemon Cinnamon

5-8 gramů skořice vařit ve 250 ml vroucí vody. V chlazené nápoje, přidejte 1 lžička med. Před snídaní a krátce před spaním pít článku 0.5. tento nástroj.

Skořice s medem a citronem

Polovina Přestávka skořice, dal ve sklenici vody, naplňte ji vařící vody (1 polévková lžíce.). Poté, co byl nápoj se ochladí na 40 °, přidá se 1 lžička medu a 1 plátek citrón. Vypít nápoj ráno a večer.

Kontraindikace při používání skořice

Skořice nelze použít v vředové choroby, onemocnění srdce, jater a ledvin, stejně jako vysoký krevní tlak během těhotenství a kojení. Je třeba připomenout, že průměrná denní sazba skořice - asi 0,5-1 lžičky (Při použití orálně). Překračující normy mohou negativně ovlivnit činnost ledvin.

recenze

Skořice na hubnutí může být použita různými způsoby - každý ze způsobů má své výhody. Podle hodnocení, koření nemá výrazný vliv na tukové tkáně - je to jen přidává na hubnutí program.