Proto se rychle zhoršuje u kancelářských pracovníků zraku

Moderní životní styl je spojen se zvýšeným namáhání očí: práce na počítači, sledování televize dlouhá. Špatná strava, stres, kouření, alkohol - to vše klade dodatečné namáhání očí a zhoršuje vidění. Z tohoto důvodu, mnoho lidí starších než 40 let jsou potíže spojené s poklesem vidění. Velmi často problém očnímu lékaři léčit personálních kanceláře.

Po celý den tráví na obrazovkách počítačů, které jsou zdrojem ultrafialového záření a v kombinaci s zářivkami a intenzivní vizuální zatížení se objeví nejen namáhání očí, ale pokles zrakové ostrosti, kontrastní citlivosti a barevné vidění. Práce v kanceláři, obvykle neaktivní, doprovázené často a malé občerstvení z nedaleké restaurace rychlého občerstvení s počítači nebo s jídlem, aby se spláchl s velkým šálek povzbuzující kávy. Jak si dokážete představit, že zdrojem vitaminů a minerálních látek v takových podmínkách není dost.

Do značné míry vizuální funkce u lidí nad 40 let trpí snížení funkcí rezerv, zatímco odolnost organismu vůči agresivnímu vlivu vnějších faktorů klesá, nedostatek vitamínů a minerálů vede k narušení většiny orgánů a systémů. Pro oči jsou důležité vizuální pigmenty obsažené v hlubších vrstev sítnice v čočce, chorioideus - A lutein a zeaxanthin. Chrání oční tkáně před škodlivými účinky modrého spektra viditelného světla, mají antioxidační vlastnosti, tedy zachovat integritu struktury sítnice, katarakta pomalé a prevenci rozvoje věkem podmíněné makulární degenerace a šedého zákalu.

Bohužel, oni nemohou být vyráběny v samotném těle, člověk dostane je jen s jídlem. Velké množství luteinu a zeaxanthin našel ve vaječném žloutku, mrkev, paprika, špenát a některých dalších produktů. Získat dostatečné množství těle potřebuje zásadní význam pro zdraví látek oka potravin je velmi obtížné. Navíc ne všechny příchozí živiny vstřebává ze střeva do sytosti, důvodem pro to může být onemocnění trávicího traktu - gastritidu, duodenitis a jiné, které se často vyskytují v nesprávných a nepravidelné stravování.

Odborníci doporučují denní příjem stravy doplněk komplexy vitaminů a minerálních látek do oka jako preventivní opatření, aby byla zachována stávající zrakovou ostrost a zpomalit progresi onemocnění, jak obnovit ztracený zrak kvůli nemoci bude nemožné. Doporučené prostředky posledních klinických studiích. Struktura takových prostředků by měla zahrnovat lutein, zeaxantin, zinek, selen a vitamíny C a E. Díky silný antioxidační účinek těchto složek podporovaných zdraví očí, posiluje pigmentového epitelu sítnice a prevenci předčasného zákal čočky. Pracovníci Office lze prokázat evropské kvality „Okuvayt Lutein Forte“, který je považován za drogu z №1 na doporučení ruských Ophthalmologists a obsahuje všechny výše uvedené látky v optimálním poměru.

Neměli bychom čekat na prvních příznacích zhoršené vidění, použít další zdroje živin, i když se zdá, že vás ideální vize. příjem Průběh biologicky aktivního komplexu umožní, aby se zabránilo a výrazně snížit riziko závažných onemocnění těla.

Natalia Namzhiltsyrenova, oftalmolog, síť klinik „rodinný lékař“.