Dieta 11 tabulka

• Rysy lékařské dieta 11 bufetu
• Dieta a Pevzner Tabulka 11: Nabídka pro tento týden
• Oblíbené recepty pro dietu stůl číslo 11
• Výsledky hodnocení lékařů o dietní tabulkovým číslem 11

dieta-Tabulka číslo 11 pomáhá rychle zotavit po operaci nebo předchozí infekcí

Dieta 11 tabulka - léčebná metoda, která má pomoci oslabený tělu vyrovnat se s některými infekčními nemocemi, a rychle se zotavit z nemoci.

Dieta-tabulka číslo 11 je jedním z patnácti léčby - preventivní stravě, vyvinutý Sovětským terapeutem, výživu a profesora MI Pevzner.

Každý založily své lékařské licenční tabulky - dietu zaměřenou na prevenci a léčbu některých chorob.

Rysy lékařské dieta 11 tabulky ^

Jedenáct medical table-dieta používá v následujících případech:

• Tuberkulóza lymfatického systému, plic, kloubů a kostí;
• Vyčerpání po závažnými operace, poranění a infekční choroby;
• Anémie, zápal plic.

Medical - zlepšení stravy stůl číslo 11 je zaměřen na zlepšení výživy, zvyšuje obranyschopnost organismu a zvýšené regenerační procesy v nemocných orgánů.

Mezi hlavní výhody tkvící v potravě, v tabulce číslo 11 je následující:

• Posílení imunitního systému;
• Zvýšení hladiny hemoglobinu;
• Obnovuje deficit biologicky - aktivní a živiny a vitamíny;
• Zvýšení odolnosti organismu proti infekcím.

Princip napájení lékařských dieta stůl číslo 11 je zvýšená konzumace bílkovin a obohacené potraviny. Množství sacharidů a tuků v potravě také zvyšuje jedenáctý tabulky, ale s mírou.

Kalorií a denní chemické složení stravy jedenáctého stolu Dr. Pevsner:

• Celkový počet kalorií jídla - 3400 kcal;
• 130 g bílkovin, z nichž 60% - zvířata;
• 450 gramů sacharidů;
• 120 gramů tuku, kde musí být 25% uděleného tuků rostlinného původu;
• Objem kapaliny pro výživu průřezem 11 by měla být alespoň 1,5 litru;
• Množství soli - 15 gramů.

Kulinářská technologie pro přípravu potravinových diet № Tabulka 11 se skládá z kalení, vaření, pečení a způsob páry.

Dieta Tabulka 11 obsahuje seznam následující produkty potravin:

• Těstoviny a cereálie;
• Jakékoliv mléčné výrobky;
• Nízkotučné druhy masných pokrmů, mořské plody, ryby, droby a drůbeže;
• zelenina;
• vajec;
• Bobule, ovoce - v jakékoli formě;
• Veškeré nápoje;
• Žito, otruby a pšeničný chléb, sušenky, keksy, koláče (pečené), tvarohový koláč, atd.;
• fazole;
• Přírodní džemy a med;
• Olivový olej, rostlinný olej a máslo.

Zvýšená pozornost při přípravě terapeutického diety by měla být dána na sýr, tvaroh, jídla z pohanky a ovesných vloček. Ze stravy, strava tabulkovým číslem 11 je nutné zcela vyloučit mastné, kořeněné a smažené potraviny, vepřové sádlo, kuchyňský olej, alkohol, sycené nealkoholické nápoje, koláče a pečivo.

Kontraindikace užívání dietních metod je přítomnost nemoci zažívacího ústrojí.

Dieta a Pevzner Tabulka 11: Nabídka pro tento týden ^

Nabídka stravě, číslo tabulky 11

první den

• Snídaně: oranžová drink, míchaná vejce s přírodními klobásy, zelným salátem;
• Oběd: sezamová sušenky, čaj s nízkým obsahem tuku smetany;
• Oběd: brusinka vývar, houbová polévka, guláš z kuřecího masa, zeleniny a brambor;
• Odpolední svačina: čerstvé mrkvovou šťávu, tvaroh;
• Večeře: pohanka koláče, dýňová kaše, mléko.

Druhý den

• Snídaně: jablečná šťáva, ovesné vločky s sušenými banány;
• Oběd: jablko palačinky, jogurt;
• Oběd: rizoto s telecím masem, s halophyte sušenky, čaj s mlékem;
• Svačina: salát granát, hruška a broskev jogurt 2,5%;
• Večeře: těstoviny se strouhaným sýrem, salát zeleniny, kakaa.

Třetí den

• Snídaně: jahodový džus, salát s okurkou (čerstvý), pohanka;
• Oběd: Ovocný mana;
• Oběd: polévka s klobásou a citronem, kuřecí maso dušené s mrkví a ořechy, vývar boky a listy (bobule) jahod;
• Dopolední svačina: pár pomerančů;
• Večeře: tvaroh se zakysanou smetanou a 20% jablek, okurky - zelným salátem, heřmánek vývar s citronem.

Čtvrtý den

• Snídaně: dvojici pevných kousků sýra, obilovin, kukuřice, mrkev - jablko nápoj;
• Oběd: meruňkový protlak, třešňový kompot;
• Oběd: kachna s rýží, rajčatová polévka, káva s mlékem nebo smetanou;
• Svačina: salát strouhaná jablka, čerstvá mrkev a tvrdé sýry;
• Večeře: kapalina hrachová kaše, hovězí karbanátky, mléko.

Pátý den

• Snídaně: zelí, dušené rýže, vejce, kakao, mléko;
• Oběd: nektarinky, tvaroh;
• Oběd: polévka s masovými knedlíčky, salámy, bramborová kaše, nápoj granátové jablko;
• Svačina: Banana pudink;
• Večeře: Dýně vejce, chléb, salát „Herring pod kožich zeleninovou“ čaje.

šestý den

• Snídaně: rýžový nákyp, salát (zralá rajčata, čerstvé zelí, zakysaná smetana), jogurt;
• Oběd: zelí moře;
• Oběd: brusinková šťáva, mleté ​​hovězí maso, dušené zelí, kuřecí polévka z komor;
• Svačina: ananas;
• Večeře: vařené fazole, ovoce - ořech muffin, mléko.

sedmý den

• Snídaně: krupice s malinovou marmeládou, tvaroh tvarohový, meruňkový kompot;
• Oběd: sušenky s kakaem;
• Oběd: Lagman, hrachová kaše s mletým hovězím masem, pomerančový džus;
• Svačina: nějaké čerstvé jahody;
• Večeře: tvarohové koláče s jahodovým džemem, Pshenko mléko, jogurt.

Oblíbené recepty pro dietu stůl číslo 11 ^

Informace o počtu dieta stolu 11 na Pevzner tyto recepty jsou ideální:

Berry - sýr salát

• 100 g. ovesné vločky máčet ve sklenici mléka.
• Pak smícháme s 300 g. tvaroh, dvě polévkové lžíce cukr, 3 šálky jahody, jahody, brusinky, maliny, citronovou šťávou a dochutíme s jogurtem nebo smetanou.

apple kastrol

• Vaří mléčnou hustou kaši 100g. krupice. 120 gr. brousit s cukrem 80g. máslo a kombinovat s krupicí.
• Dále se připraví směs prudce představit bílkoviny 3 vejce.
• Ve formě oleje a sušenky položit polportsii směs umístěna na horní tenké plátky 350g. jablko a v blízkosti více obilovin vrstva a místo v troubě.

Výsledky hodnocení lékařů o dietní tabulkovým číslem 11 ^

Výsledky za použití mnoha stravou tabulky 11, prostě úžasné:

• Urychlující proces hojení;
• To posiluje imunitní systém;
• Zvyšuje hladinu hemoglobinu;
• Zlepšuje metabolické procesy.

Díky bohaté složení stravy, strava stůl číslo 11 se přenáší velmi snadno. Jeho trvání je stanovena individuálně ošetřujícím lékařem na základě stavu pacienta.

Recenzí stravy tabulce 11 ukazují, že jeho použití má pozitivní vliv na oslabeného těla pacientů, urychlení jejich zotavení, a zahájit proces zotavuje z vážné nemoci.

Viz také informativní videoklip s tipy odborníků - odborníků na výživu z nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: