Stellar dieta Nicole Richie

Kdysi dávno, na podzim roku 2003 další rok, Nicole Richie šel na přehlídkových molech a lehce zvedla halenku, ukazovat prsa. Nicméně pozornost pak v podstatě připoutaný obtloustlý bříško hvězdy. Po nějaké době se začal aktivně diskutovat a škádlení nadváhy. Nicole brzy se vytvořit dokonalé tělo. Nicole přes tři roky, to bylo těžké se naučit, protože hubnutí proměnila anorexie a hvězda bylo těžké odlišit od kostry. Máte-li kladivem dotazu do vyhledávače: „Nicole Richie“ před „a“ po „hubnutí“, může přijít na světlo šoku, protože tělo hvězdy po drastické hubnutí je opravdu úžasné.

Nicole zkušenosti

Před několika lety Nicole Richie vypadal velmi vyčerpaná. Ztratit to, samozřejmě, je to možné, ale ne přidat krásu, protože byla nemocná s anorexií. Navíc, tam byl pověsti o tom spotřebovává léky, které snižují hmotnost. S růstem 157 cm vážila 38 kilogramů. Po narození prvního dítěte, její život se změnil, a Ritchie se stal vypadat skvěle. Nyní její váha je 42 kilo. Dělá racionální a vyvážené stravy, které bylo vypracováno ve spolupráci s odborníkem na výživu.

• zelenina;
• ovoce;
• šťávy;
• vajec;
• ryby.

Zároveň je zcela eliminován smažené potraviny, mouka výrobky a sladkosti. Fyzická námaha hvězda také vyhnout.

Hladem Ritchie bojuje s použitím ovoce, bobule, nízkotučné mléčné výrobky.

Přísnou dietu Nicole Richie

Přísnou dietu zahrnuje všechny jen jeden den, ale pokud je to nutné, může být prodloužena na 3 dny. Ale zůstat déle na to je nebezpečné pro zdraví: tělo musí obdržet všechny potřebné živiny. Podstatou této dietě:

1. Snídaně: 1 vejce, natvrdo;
2. Večeře: Sýr nemastný - 100 g, a zelený čaj.
3. Večeře: 150 gramů ryby, dušená a 1 šálek zeleného čaje.