Cvičení ve filmu hubnutí

Cvičení ve filmu na hubnutí - velmi častý trik žen. Příliš mnoho návštěvníci posiloven zabalené boků a pasu kabáty běžnou potravinářskou fólii, nebo pro tento účel použít speciální materiál. Pod filmem je obvykle aplikován na celulitidě. Tento postup, stejně jako běžící ve speciálním obleku na hubnutí, je to velmi efektivní spalování tuků techniky. Často však lze předpokládat, že taková aplikace film je velmi špatné pro zdraví. Je to pravda?

Cvičení ve filmu: proč jim zhubnout

Samo o sobě nestimuluje potravinářskou fólii nebo metabolismus nebo rychlost hoření podkožní tukové vlákno. Vše, co můžete dostat - lokální vytápění. Zvýšení teploty vede k tomu, že se člověk potí. No, a pak jít ruku v ruce s a navíc hmotnost.

Dopad na pohyb tělesného tuku ve filmu není k dispozici. Tak, že tělo začalo spalovat tuk, musíte se pohybovat v aerobním režimu po dobu 20 minut nebo provádět pevnostní cvičení s činkami dostatečnou hmotnost a dodržovat dietu. Pokud nechcete dělat buď jedno nebo druhé, „spálil“ na glykogen uložený v játrech a svalech. Ale rychlost potu snížit objem se týká pouze nepřímo. Můžete jen ztratit určité množství tkáňového moku, ale jakmile pitný režim je obnovena, tělo se dostat svůj obvyklý objem. Dobré cvičení jsou v zapečetěných obleky jen tehdy, když je třeba zahřát svaly, například po aktivní pracovní síly. Ve skutečnosti, topení podporuje aktivní odstraňování kyseliny mléčné, a cítí se po zákroku budete mít mnohem lépe.

Jaký je to možné poškození zdraví?

Za prvé, přehřátí a nadměrné pocení jsou škodlivé pro všechny ty, kteří mají cukrovku nebo jiných metabolických poruch souvisejících s chybnou funkci slinivky břišní. Tepelný účinek může být v tomto případě nepředvídatelné následky.

kontraindikace

Nedoporučuje se pro pohyb ve filmu a v onemocnění pánevních orgánů - endometrióza, zánět dělohy, zánět močového měchýře. Topný vede k zhoršení těchto podmínek, a může dokonce způsobit krvácení.

Nedoporučuje se pro trénink ve filmu a ti, kteří mají onemocnění srdce. Cvičení ve filmu způsobit bušení srdce a vysoký krevní tlak. Kromě toho, školení v kombinaci s zábaly může mít nečekaný vliv na vzhled vašich stehen - odstraněním velké množství vlhkosti, kůže ztrácí elasticitu a místo rovný povrch, uvidíte ty samé hrboly a prohlubně. Takže vlak ve filmu jsou jediní, kteří nemají kontraindikace a neztrácí barvu pleti. Dávat pozor na sebe!