Colon Očista pomocí šťáva stravy a Walker

Za účelem vyčištění střev Walker stačilo, že vymačkané šťávy.

Očistit denní potřebu pít směs

Varianta № 1: mrkvová šťáva (280 ml), špenát (170 mililitrů).

Varianta № 2: mrkvová šťáva (280 ml), řepné šťávy (80 ml) z okurky šťávy (80 mililitrů).

Varianta № 3: pouze mrkvová šťáva (500 ml).

Dieta pro Walker

Kromě využití šťávy je nutné každý den použít i produkty, které obsahují velké množství vlákniny. Pomáhají zlepšit pohyblivost tlustého střeva. Může to být: ovocný, zelenina, celá skupina. Výrobky, které mají vliv na pohyblivost hrozny, fíky, řepa, sušené ovoce, švestky, mrkev a zelí zelí, naklíčené pšenice a nějaké prášky z těchto produktů.

-Li čerstvé džusy a syrové zeleniny puchat žaludku, pokud vznik velkého tvorba plynu, je nutné snížit ovoce stravu a zeleninu před konzumací je třeba uhasit. S tvorbou vysoce plynu by měla jíst zelí šťávy, protože obsahuje síru a chloru, který příznivě ovlivňuje sliznice žaludku a střev. Pro takové účinky mix zelí šťávu a mrkvové šťávy od 50:50, se postupně snižuje množství mrkvové šťávy.