Colon Očista pomocí jogurt a šťáv

V XVIII-XIX století v době společenských akcí v případě, jestliže soud dáma najednou rozmazlená pleť na plese, to bylo známé jako projev nevkusu. Přišlo to dokonce do té míry, že upadla v nemilost, a nemohla doručit pozvání na příští oslavu. A ženy museli dělat sami ošklivě klystýr, aby nedošlo k pádu ven laskavosti s šlechty.

Colon Očista pomocí jogurt a šťáv

To, co v naší době, existují způsoby, jak pro včasné čištění střev? All geniálně jednoduché, pokud budete jíst různé šťávy a jogurtu.

Očista se provádí ve 4 etapách v průběhu 4 dnů:

V den 1 v dopoledních hodinách, aby provést čistící objem klystýr ze 2 na 4 litry. Na tom není nic nemožné! Pouze pít každou hodinu sklenici obsahu Kefír tuku 2 procenta, celkem 1,5-3 litrů. Pokud máte pocit, slabý projev, šálek čaje je povoleno, po přidání medu (1 maximální lžička). Vzhledem k tomu, jogurtu nemá jíst malý kousek sušeného černého chleba.

2. den klystýr rozlišením ráno se zvýší na 4 litry. Půst pokračuje. Od 9 hodin do 5 hodin, pít čerstvé džusy: pomeranč, jablko, mrkev nebo zelí, Může to být jak koktejly, ne více než jeden nápoj každé 2 hodiny.

Na třetí den namísto snídaně a nápojů koktejly ze šťávy. Strava se skládá ze zeleninové polévky, dušené zeleniny a salátů vyrobené z čerstvé zeleniny bez přidaného oleje.

A konečně, 4. den opakujeme menu a čerstvé džusy z předchozího dne na snídaně, a za denního menu salátů, zelenina dušené a vegetariánské polévky. Tato očista je přípustné, aby ne více než 1 krát za měsíc, i když debata o klystýr a střevní mikroflóry je stále v plném proudu.