Mrkvová šťáva nejen pro zdraví, ale i pro krásu

Mrkev je obyčejná zelenina, které jsou vysázeny na místě téměř každý pěstitel a letní rezidentní. Je - nedílnou součástí mnoha pokrmů, zejména polévky a boršč. Mrkev šťáva - plné, voňavé a sladké - pro mnohé chuť dětství. Není divu, že rodiče nám řekli, že tento nápoj je velmi užitečné - to není pouhá slova pro přemlouvala vypít sklenici kapaliny však osvědčené více než jednu generaci.

Jak se dostat na mrkvový džus, a proč?

První část otázky je poměrně jednoduchá a logická odpověď. Získat potřebné množství nápoje může být dvěma způsoby: buď koupit připraveno v prodejně korkový šťávy nebo zmáčknout sami pomocí odšťavňovače. Druhá možnost je výhodná, protože je čerstvě připraven tekutiny vyrobené z ekologického, přírodního produktu, je velmi užitečné, a samozřejmě, vynikající.

Nejzákladnější prvek obsažený tady - to karoten, abych byl přesný, vitamin A. To, že má antioxidační vlastnosti. A ti, kteří pravidelně pijí mrkvové šťávy, má předcházení vzniku rakoviny. Kromě toho existuje mnoho vitamínů prakticky každé ze skupin, které jsou více či méně přítomné v této zeleniny. Proto celá komora železo, hořčík, selen, draslík.

Které nemoci a když k pití mrkvové šťávy?

Pití mrkvové šťávy je důležité a nezbytné v každém věku, od dětství až do rostoucího těla může dostat dostatek živin. Ale tento produkt je obzvláště postihuje ženy a jejich hormony, stabilizuje se, což vede k vnitřní a vnější omlazení těla. Žena se cítí sexy, překrásná, svobodnější. Také to může zvýšit sexuální touhu. Tento nápoj je vstoupit do jídelníčku každé těhotné ženy a kojící maminky.

Nicméně, mrkvová šťáva má příznivý vliv na jiných orgánech. To posiluje imunitní systém, zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje funkci trávicího systému a snižuje stres. A dopad na vizi ví asi každý. Vitamin A, která je hodně v této zeleniny, blahodárné účinky na reprodukční orgány a stavu pokožky. Je schopen léčit kožní a gynekologické problémy.

Mrkvová šťáva: Dieta

Čerstvá mrkvová šťáva je kalorie dostatečně nízká, může se stát prostředkem k hubnutí. Ale někteří nemusí souhlasit s tímto tvrzením, protože mrkev má za cíl zlepšit chuť k jídlu.

Mrkvová šťáva pro hubnutí může být použit jako mono-dietu. Samozřejmě, že spotřeba výrobků není vždy prospěšné pro člověka. Ale mrkev je tak bohatá na vitamíny, které mohou tvoří pro ně. Jedinou nevýhodou - to je dlouhá doba bez bílkovin, což vede k oslabení svalů. Ale týden tohoto nápoje není příliš mnoho škod, a bude jasné tělo škodlivých látek, odstranění závažnost a saturovat vitamíny.

Vaření je vždy lepší pít pouze jednou, protože to je jen čerstvá vrchol nasytí užitečných látek. V budoucnu, můžete nechat v potravě velké množství šťávy, ale se zavedením obilovin, polévky a malým množstvím ryb a libového masa. Kalorie mrkvová šťáva je tak nízká, že můžete bez obav pít denně.

Ale nezapomeňte, že nadměrná konzumace tohoto nápoje může mít nepříznivý vliv na játra, způsobují alergie, zežloutnutí pokožky, takže cesta ke kráse by se neměla poškodit zdraví.