Obstarávat lymfy

Home;

Obsah

To je zajímavé:

Užitečné produkty pro lymfatický

Obecná doporučení
Lidové léky pro čištění a hojení lymfy

Škodlivé látky do lymfatických

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

Lidský život, bez přítomnosti lymfatických cév, byl bývalý neustálé nebezpečí, o množství patogenního lymfatického systému mikroorganizmov.Imenno slouží jako biologický filtr, který chrání tělo před viry, bakterie, rakovinné buňky iprochih negativních faktorů moderní ekologie.

Lymfatický systém se skládá z uzlů propojených nádob. Uvědomil cirkuluje po celý den, bezbarvá kapalina, ne soderzhaschayaeritrotsitov, ale bohatá na lymfocyty - lymfy. V důsledku oběhu, lymfa ze vzdálených částí těla, se přivádí do střední, velké žíly prohodyaschimvblizi, ve které se nacházejí lymfatické uzliny. V limfaticheskihuzlah lymfy je očištěna od nečistot a obohacené s protilátkami, teče dále.

To je zajímavé:

Vděčí za svůj vznik do lymfatických krevní plazmy, která onaobrazovana.
Lidské tělo obsahuje od jednoho do dvou litrů lymfy.
Lymfa, překládal z latiny, to znamená „čistá voda“.

Užitečné produkty pro lymfatický

mrkev.Vzhledem k obsahu beta-karoten, mrkev schopný suschestvennozamedlyat procesu stárnutí. Kromě toho zabraňuje razrusheniyulimfotsitov a pomáhá při produkci protilátek.
Gretskieorehi. Vzhledem k obsahu velkého množství stopových prvků vitaminovi, ořechy jsou důležitým produktem pro celou limfaticheskoysistemy. Jsou zapojeny nejen v síle lymfatických uzlin plavidel, ale také zvýšit ochranné vlastnosti lymfy blagodaryasoderzhaschemusya nich fytoncidů - juglon.
slepičí vejce.Díky lutein, stimuluje lymfatický regenerativnyesposobnosti.
Kurinoemyaso. Je zdrojem lehce stravitelných bílkovin, který jako stavební materiál, se podílí na tvorbě novyhsosudov.
Morskayakapusta. Je známý pro mnoho jódu. Z tohoto důvodu, že je schopna zlepšovat imunitní vlastnosti lymfy.
Mastná ryba.Soderzhaschiesya že polynenasycené mastné kyseliny pomoc vyvážení podderzhivatelektroliticheskoe lymfatických a poskytují zdorovesamih nádob.
Hořká čokoláda. Konzumace čokolády stimuluje vybrosserotonina, který, podle pořadí, aktivuje limfaticheskiesosudy. Jako výsledek, lymfatické rychle dělá jeho odvolání, a všechny orgány a systémy včas jsou nezbytná imantitela bojovat onemocnění.
špenát.Dobrým zdrojem antioxidantů. Chrání otpererozhdeniya lymfatické tkáně. Podílí se na udržování vody sůl ravnovesiyalimfy.

Obecná doporučení

Pro normální práci těla, je nutné, aby všechny jeho organyi systémy jsou chráněny před nepříznivými vlivy životního prostředí sredy.Imenno tato role a provádět lymfatické cévy. Ale také trebuyutk pozornost. K tomu všemu lymfatického systému byla provozuschopném stavu, je nutné provést následující doporučení:

Vyhnout podchlazení. Lymfatické uzliny chuvstvitelnyk velmi chladno.
Sports. To bude podporovat tón lymfatických cév.
Vyvarujte se kouření a konzumace alkoholu. Vzhledem k tomu, limfaticheskiesosudy udržovat použitelném stavu po mnoho let, a limfasvobodno dosáhnout nejvíce vzdálených oblastí těla.
Často chodí venku. Walking posílí ochrannou silyvsey lymfatický systém.

Lidové léky pro čištění a hojení lymfy

S cílem poskytnout tělu zdravý lymfy, to sleduetpredvaritelno čistý. Chcete-li to provést, použijte následující postup:

Každý den po dobu dvou týdnů, užívat 4 tablety aktivirovannogouglya, 2 - v dopoledních hodinách, a 2 - ve večerních hodinách. Mezi techniky uhlí prinimatsostav sestávající z drcených plodů a irgi chernoysmorodiny, sušené meruňky, datle, fíky a švestky. All vzít vravnyh množství. 1 kg směsi se přidá 3 lžíce medu, pohanka lépe. Promíchejte a vzít dezertní lžičku 3x denně. Zapít houbou nebo odvar z vrbové-bylina.

viz také kakochistit lymfatických uzlin a kanálky citrusové šťávy.

Škodlivé látky do lymfatických

alkohol. Sosudovi příčinou křeč porušují oběh lymfy.
sůl. Nadměrné používání soli povyshaetdavlenie uvnitř cév, což vede v nádobách „rizika“ roztržení.
Klobása, konzervy, a „sušenky“. Soderzhatveschestva škodlivé lymfy, který porušuje filtr mehanizmlimfaticheskih uzly.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné