Catering pro plavidla

Home;

Obsah

To je zajímavé:

Obecná doporučení
Lidové léky pro čištění a využití plavidel

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

nádoba Vseprotsessy vyskytující se v našem těle, je přímo závislá na normalnogofunktsionirovaniya plavidel. Je to pro ně teče krev a lymfu, beznih samotná existence člověka je prostě nemožné.

Všechna plavidla, která jsou rozdělena do lymfatického a krve. Podle limfaticheskimsosudam toky lymfa,přes krev - arteriální a venózní krevní.

Arteriální krevní cévy (tepna) Mají vysoký tón, idvizhuschayasya na nich krev proudí rychle ve směru od obvodu serdtsak. Venózní cévy (žíly), Na kterém krev techetv opačný směr, naopak, uvolněné a že krev nebude stagnovat, mají žilních chlopní.

Tepna působí jako prostředek pro obogaschennoykislorodom krví a živinami. Žilní cévy, vozvraschayasobratno nesou krev, nasycené produkty látkové výměny.

To je zajímavé:

Celková délka cév je 100.000 kilometrov.V po dobu 50 let, to projde více než 175 milionů litrů průtoku krve krovi.Skorost (tepen) je 40 km za hodinu!

Užitečné produkty pro plavidla

Gretskieorehi. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů a minerálních látek, které jsou velmi užitečné pro nádoby produktů. Uchastvuyutv potravinové nádoby, díky obsahující v nihfitontsidu - juglon se chová, stejně jako zvýšit ochranné síly celého těla.
slepičí vejce.Podle obsahu živin, mohou málo produktů konkurirovats vejce. Obsahují vitamíny, minerály, tuky, aminokislotyi další důležité látky pro život.
mrkev.Beta-karoten, který se nachází v mrkvi, schopný ne tolkozamedlyat proces stárnutí, ale také zabránit oční zabolevaniyam.No jeho nejdůležitějším účinkem je poskytnout elastichnostisosudov.
Ryba.Polinenasyschennye mastné kyseliny obsažené v rybách, spolu s beta-karotenu, pomáhají zajistit vaskulární rezistence a pružnost.
Kurinoemyaso. Je zdrojem bílkovin, která, jak stroitelnogomateriala podílí na výstavbě nových cév.
Morskayakapusta. Obsahuje velké množství jódu, vlivem kotoromupovyshayutsya cévní ochranné vlastnosti.
avokádo.To zabraňuje tvorbě cholesterolu plaků, které mogutstat významnou překážku k podpoře krve.
Hořká čokoláda. Konzumace čokolády stimuluje vybrosserotonina že zvýšením hladiny kyslíku v krvi nádoby obespechivaetim.
špenát.Dobrým zdrojem antioxidantů. Chrání cévy před pererozhdeniya.Uchastvuet na podporu rovnováhy vody a soli.

Obecná doporučení

Dokončit práce těla je nezbytné, aby všechny její organyi systémy byly „fed“ a zdravé. Je to i zabývá sosudy.No také vyžadují pozornost. Do nádob nahodilisv provozuschopném stavu, je nutné provést následující doporučení:

Vyhnout podchlazení.
Sports.
Vyvarujte se kouření a konzumace alkoholu.
Často chodí venku.

Lidové léky pro čištění a využití plavidel

K tomu, aby naše tělo správně fungovat, všechny lodě, nahodyaschiesyav by mělo být čisté a zdravé. K dosažení tohoto cíle, je nutné pravidelně provádět následující:

Během dvou týdnů užívat 4 tablety aktivirovannogouglya (denně). Během jídla, použijte 50 grammovavokado. Zapít vývaru sušené meruňky,fíky a rozinky.

Škodlivé produkty pro plavidla

alkohol. Sosudovi způsobit křeč, v důsledku toho, půst všechny orgány a tkáně.
sůl. Nadměrná spotřeba povyshaetdavlenie soli, ve kterých mohou být nádoby deformovány.
Produkty, které obsahují konzervační látky. Soderzhatvrednye cévní látky, které mohou narušit tselostnostsosudistoy zdi.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné