Jídla na dysbacteriosis
Obsah
obecný popis
porucha střevní Výsledná kolichestvennyhi kvalitativní změny ve složení a poměr jeho mikroflóry (užitečné, prospěšné a podmíněně patogenních nebo patogenních bakterií) - dysbacteriosis.
Příznaky dysbiózou
Dysbacteriosis vyznačující se komplex příznaků: bolv bolest břicha, zácpa, průjem, nadýmání, říhání, nevolnost, nadýmání, pálení žáhy, nepříjemný zápach z úst nebo chutí, allergicheskiereaktsii s běžnými produkty.
Příčiny dysbiózou:
- onemocnění jater, žaludku, slinivky;
- stres, chirurgie, dystonie;
- hepatitida, cholecystitida, pankreatitida, gastritida, střevní onemocnění, yazvennayabolezn;
- přísnou dietu, omezený počet rostlinné vlákniny a kislomolochnyhproduktov v lidské stravě;
- parazité (červi,Salmonella, úplavice, giardiáza, virová onemocnění, Helmintiáza);
- antibiotika k léčbě různých onemocnění.
Užitečné produkty na první dysbacteriosis
Dieta dysbacteriosis by měl podporovat vyrovnávací mikroflorykishechnika a zahrnují: protein (až do 149 g denně), tuky (až 120gramm den) a sacharidy (400 gramů na den). Kromě toho ratsiondolzhen být kompletní a vyvážená strava lepší upotreblyatv určitou dobu. Také, jeden by neměl přejídat, a to zejména v noci, mají rychlý, špatně žvýkal potravu, jíst nekomfortnoyobstanovke.
Užitečné produkty:
- Zelenina a ovoce čerstvé šťávy a protlaky (jablka,řepa, broskev, pomeranč, broskev, kdoule, hrušky, mrkev) -soderzhat pektin, který má tu vlastnost, sorbovat, udalyayuttoksiny od těla;
- Mléko a mléčné výrobky (čerstvé jogurty, mléko, syrovátka, jogurt, tvaroh, kobylí mléko) - podporovat chovné poleznymbaktery;
- kaše (pohanka, Kroupy,ovesné vločky) - přispívat k intenzivní práci střeva;
- zelený čaj nebo kakao, stahující stahující víno;
- Sušené borůvky a třešně;
- Včera nebo žitný celozrnný chléb, suché sušenky;
- libové ryby a maso (hovězí, králičí, telecí, kuře,seabream, okoun, okoun, COD);
- kastrol s mrkev, brambory a cukety;
- želé kompoty,pěny z kyselého sladkého ovoce;
- brusinka, borůvka, granátové jablko, malina šťáva, šťávačerný rybíz, šípky vývar a jahody;
- bylinek (kopr, koriandr a petržel);
- saláty a pečené vodnice, dýně.
Seznam příkladů nádobí při dysbacteriosis:
Snídaně: pět lžíce obilovin pšeničné klíčky nalijeme kvásek, přidáme trochu džemu nebo medu.
1 salát: strouhané čerstvé mrkve s rozinkami a gretskimiorehami.
Dezert: sýr bič mixér s jogurtem a medem, přidat zamochennyyranee rozinky a kousky sušených meruněk, posypeme oříšky, přidejte dolkisvezhih ovoce (pomeranč, mandarinka, banán, meruňky).
Koktejl: startér metla mixér s banánem a jahodovou, dobavitmed.
Salát 2: pečené řepa a brambory teschenite mrkevkotleta, nastrouháme jablko zelená se přidá ne ostré zelen.Smes zalijeme kysanou smetanou nebo kvásek.
Lidových prostředků dysbacteriosis
Lidových prostředků do antimikrobiální efekt:
- list podběl,šalvěj, anýz, burnet kořen, třezalka tečkovaná, puškvorec kořen, eukalyptus, romashka-
- brusinkový džus, divoká růže, borůvka, jahoda a malina.
Lidových prostředků do protizánětlivý action:
- Třezalky, měsíčku, řebříček obecný.
Lidových prostředků do obálkování action:
- lněná semena, Oman, marshmallow, Dyagel (infuzní připravit osnoveteploy nebo studené vody).
lidových opravné připevnění akce:
- dubová kůra, granátové jablko kůra, kořen burnet,cherry ovoce.
Lidových prostředků do očisťující efekt:
- fenyklový plod, fenykl semena, listy máty peprné, anýz.
lidových opravné stimulační střevní peristaltika:
- bylina Senna, aloe, řešetlákový kořen (nepoužívat pro děti DO6 let a osoby, které trpí krvácením hemoroidy).
Nebezpečné a škodlivé produkty dysbacteriosis
Je třeba omezit používání produktů, jako jsou: bílá kaše, želé, šťouchané brambory, sušené ovoce, bílý chléb, banány, fazole, hroznové víno, okurky, sladké limonády.
Také ze stravy by měly vyloučit:
- Výrobky, které dráždí střevní sliznici (kopchennyeostrye a kyselé potraviny, mastné a smažené potraviny, česnek,cibule a ředkvičky);
- sladkosti (koláče, cukrářské výrobky, cukrovinky, koláče);
- sladidla a cukr (třtinový cukr, melasa, javorový sirup, kukuřičný sirup, fruktóza, glukóza, maltóza, sacharóza a sorbitol);
- Výrobky, které obsahují kvasinky a plísně drozhzhesoderzhaschie látky;
- ocet, koření a marinády;
- produkty se používají při přípravě fermentace (pivo, cider a zázvor pivo);
- horké koření a ochucovadla;
- houby;
- Výrobky s celulózou (špenát,zelí, hlávkový salát, řepa, šťovík);
- syrovou zeleninu;
- alkoholické nápoje (vodka, whisky,šampaňské);
- domácí nakládaná zelenina, zelí.
Jídla na jiných chorob:
- Dieta pro dysbacteriosis u dětí
- Dieta pro střevní dysbiózou
- Dysbacteriosis
- Anální svědění
- Průjem
- Zánět střev
- Kolitida
- Nadýmání
- Pneumatosis
- Postcholecystectomical syndrom
- Sigmoid
- Salpingo-oophoritis
- Gardnerellez
- Amyloidóza
- Chronická cholecystitida
- Akalkulózní cholecystitida
- Pohlcovače pro čištění těla
- Střevní dysbióza - A xxi nemoc století?
- Léčba a prevence dysbiózou
- Co mám dělat v případě, že bolesti břicha se stal váš společník?
- Biotin - vitamín života