Obstarávat mozečku

Home;

Obsah

To je zajímavé:

Užitečné produkty pro mozečku

Obecná doporučení
Tradiční metody léčení

Škodlivé látky do mozečku

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

Mozeček, přeloženo z latiny znamená „malý mozek.“

Nachází se za prodloužené míše, pod týlní dolyamipolushary golovnogomozga.

Skládá se ze dvou hemisfér, včetně bílé a šedé veschestvo.Otvechaet na koordinaci pohybů, jakož i pro regulaci svalového tonu ravnovesiyai.

mozeček váží 120-150 g

To je zajímavé:

Izraelští vědci v čele s Matti Mintz Tel Aviv University, se podařilo pomocí bioinženýrství technologií, vytvořit iskusstvennyymozzhechok. Zatímco experiment s elektronickými „malý mozek“ prohoditna potkanů, ale ne daleko od okamžiku, kdy se s pomocí této technologie, zachrání lidské životy!

Užitečné produkty pro mozečku

mrkev.Zabraňuje destruktivní změny probíhající v kletkahmozzhechka. Kromě toho zpomaluje proces stárnutí vsegoorganizma.
Gretskieorehi. Vzhledem k tomu, že obsahují vitamíny a minerály, které významně zpomaluje proces stárnutí. Také obsaženy v ořechy fytoncidů juglon, zvládá dobře vozbuditelyamitakogo nebezpečný pro onemocnění mozku, jako je meningoentsifalit.
Hořká čokoláda. Čokoláda je důležitým stimulátorem deyatelnostimozzhechka. Podílí se na dodávky „malého mozku“ s kyslíkem, aktivuje buňky, rozšiřuje cévy. Užitečná poruchy způsobené nedostatkem spánku a únavy.
borůvka.Je mozečku výrobku velmi důležitá. Její upotrebleniepredotvraschaet kardiovaskulární onemocnění, které mogutnegativno ovlivnit fungování mozečku.
slepičí vejce.Jsou zdrojem luteinu, což snižuje riskdegeneratsii mozeček. Také, lutein zabraňuje tromboobrazovaniyu.Pomimo lutein ve vejcích obsahuje velké množství stopových prvků vitaminovi poskytuje příznivé účinky na mozečku.
špenát.Obsahuje velké množství živin. Je istochnikomantioksidantov a vitaminy. To chrání tělo před insultai mozečku degenerace buněk.
sleď,makrela,losos.Vzhledem k obsahu esenciálních mastných kyselin omega-třídy, tyto druhy ryb jsou velmi užitečné pro normální funktsionirovaniyavseh mozku.
kuře.Bohaté proteiny, které jsou základními stavebními kameny dlyakletok mozeček. Kromě toho je zdrojem selenu, potřebné pro normální fungování těla.

Obecná doporučení

Pro aktivní práci by mozečku:

Stanovit správnou výživu.
Vyloučit ze stravy všech škodlivých chemikálií a konzervačních látek.
Trávit více času venku.
Vést aktivní životní styl.

Realizace těchto doporučení bude chránit zdraví mozečku na dolgiegody.

Tradiční metody léčení

Normalizovat aktivitu mozečku, by měli jíst směs sestávající z jednoho mandarinka,tři z vlašských ořechů, kakaové boby a jednu polévkovou lžíci rozinky.Jíst tato směs by měla být v dopoledních hodinách, na lačný žaludek. Po 20 minutách mozhnopozavtrakat. Snídaně by měla být lehká a neobsahuje bolshogokolichestva tuky.

Škodlivé látky do mozečku

alkohol. Příčina vasospasmus, přičemž degradace probíhá mozečku buňky.
sůl. To udrží vlhkost v těle. V rezultateetogo, tam je zvýšený krevní tlak, kotoroemozhet způsobit krvácení.
smítko. Zvyšuje hladinu cholesterolu, což způsobuje aterosklerózu mozkových cév.
Klobása, „sušenky“, a další dobroty dlitelnogohraneniya. Obsahují chemické látky škodlivé dlyaraboty tohoto orgánu.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné